如何成为一个快乐的人?

作者: 书生可爸 | 来源:发表于2020-04-19 12:19 被阅读0次

邻居家的小孩子刚刚出生,众人去贺喜,都是笑着祝福,孩子健健康康,开开心心!

我们每一个人从出生的第一天,就被祝福成为一个快乐的人。长大后,更是希望自己事事顺利,天天开心。

但是,事与愿违,现实世界重压下的很多人,并不开心,甚至连强颜欢笑都快要放弃了。

那么,世间的苦这么多,如何让自己成为一个快乐的人呢?

我是从一个朋友sunny身上发现答案的。sunny以前也是愁容满面,但是周末聚会,发现她精神焕发,全程眉开眼笑,仿佛变了一个人。

聚会结束,又单独约她到咖啡厅聊天,听她讲述了自己的故事,我得到了获得快乐的答案。

一是亲密接触更多快乐的能量。包括快乐的事情和快乐的人。比如sunny就是因为找了一个男朋友,他就是整天很开心的人。

每次他们在一起,从来没有吵架,没有为什么事情发愁过,而且整个人很有趣,总是可以让sunny开心大笑。

二是打开内心,接受万物,调整心态。这是有递进关系的三个方面。

首先,打开内心,让自己用心感受身边发生的故事,遇到的各种人。

其次,真正接受他们的存在,存在即是合理的,之所以会发生当下的人和事,是与自己的过去选择密切相关的,一定程度上都是你自己的映射。

最后,不要因为那些人那些事,扰乱自己的情绪。你的开心与否只能有你有关,你如果非要那些人那些事怎么样,按照你的所想,那就是我执。只会让自己陷入不开心的循环。

接受不能改变的,起码会舒心。努力改变能够改变的,会安心。长期坚持主导自己的生活,会将很多不好的事情变得很好,就会自然的更加开心。

你若盛开,清风自来!爱笑的女孩子,运气不会太差。很多事情,都是可以开开心心完成的,只要你勇敢选择。

努力去找到更开心更快乐的自己吧!

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