今天早上6点多就出门工作了，结束完以后去跑了个步。先来说跑步这件事，跟着 keep里边的燃脂跑了3公里，速度并不是特别快，但是这个过程是很痛苦的，因为我最最不喜欢的运动之一就是跑步。
可是跑步却真的是减肥最有效的一个方法，所以还是逼迫着自己去跑步。而且我觉得，如果连以最不喜欢的事情，你都做了还有什么做不到的呢？所以还是坚持跑了下来。
通过跑步这件事儿，我发现不要轻易否定自己，努力去做就好。
眼泪解决不了问题
而在跑步的过程当中，我也遇到了一些有意思的事情，印象最深刻的是一个四岁左右的小女孩儿，在跟爸爸哭鼻子。
爸爸告诉她，眼泪解决不了问题，问题既然存在，我们就想办法去解决……
爸爸的体态和说话的语气都特别像樊登老师，这让我想到了樊登老师讲的，原生家庭对一个人的影响是巨大的。
我想这个女孩儿长大以后肯定是一个坚强的人，在困难面前不会抱怨，不会任自己一味的哭泣，因为在他年幼的时候，爸爸告诉她眼泪解决不了任何问题。而这句话在今后的和学习当中一次次的被验证，会成为她人生当中一笔巨大的财富。
生活，其实有很多有趣的事情生活从来不缺少美，缺少的就是发现。而要练就一双发现的眼睛，不仅需要我们心平气和，还需要我们有格局、有眼光，所以我想以后要多读书，多出去走走。
世界那么大，得去看看
用好声音开始好人生，我是雪小兵，加油！
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