文/分湖芝蘭（贝儿由里）
2021年7月15日 周四 晴 27～36度
刮痧调气行血、活血化淤、疏通经络、排毒，刮痧是中医一种非常传统的技艺。
刮痧有好处，也有坏处。比如，刮痧调气行血、活血化淤，疏通经络，还可以让邪气排出体外，起到排毒作用。
刮痧的坏处：
1、皮肤容易引起出血。
2、如果刮痧太过并且没有按照经络走向容易引起虚脱。
昨天中午吃过午饭，我左边上面最里面的一颗牙齿嵌入了菜渣，我和往常一样用牙线棒的一头挑牙缝里的菜渣，由于用力过度牙签可能碰到牙神经，顿时疼痛难忍，一发不可收拾。到了晚上牙越来越疼，昨晚12点前睡觉，整个晚上没有进入睡眠状态，一直被牙疼所困扰，到了今天早上起来全身无力，肌肉酸痛，感觉有热度，用热度耳枪量了一下，37.5度。
吃过早餐，先生去太湖新城分管部门办事，我在家等他回来，一起去公司。
我觉得没有精神支撑自己的身体，于是就躺在床上休息。妹妹来电想与我聊天，她从电话中听出我的讲话声音非常的薄弱，就叫我好好躺一会休息吧。
中午和先生一起去公司，坐在车子里牙痛得眼睛都睁不开，没精打采的样子。午饭也不能吃多少。下午回家还是打不起精神来，用了VC和松果菊以及蛋白粉，到晚上热度上升到37.8度。身体有热度，人就像只歪灶猫，继续躺在床上。心里想着今天简书没有日更，我多么想爬起来，但我支配不了身上的每个细胞，只能躺着。
到了晚上10点半，先生问我身体怎样，我没有精神回答他，他说帮我刮痧，我觉得是该刮痧了，不然今天一晚上肯定很难受，于是就同意先生帮我刮痧。
经过先生的刮痧，我的身体慢慢地有所好转，背部出现了很多痧，到晚上10点45分刮痧结束，我的身体爽快了，体温降低0.5度，有了精神，可以起床了。于是把日更完成。真的要谢谢先生为我解除病痛。
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