好久没有写反思日志了。最近2个多月经历了一些事情，起起伏伏，状态波动很大，这段时间没有顾及到大家，责任全在我，对不住大家，非常抱歉。
不过这些都是暂时的。灰太狼说：我会回来的。所以大家看到我今天又回来了。我当然会回来，我也必须回来。
言归正传，谈谈反思日志。做任何一件事，首先要问目的是什么？我们写反思日志的目的是为了进步，这一点我想大家没有异议。如果做这件事不能让我们进步，那就没必要做了。当然还有其他的原因，有些事我们知道做了对自己有好处，但就是做不到——这一点绝大多数人身上都是有的。为什么？
因为人的天性就是趋乐避苦啊，所以一件事，虽然我知道做了对我可能有好处，但就是坚持不下来。
我们社群里的很多小伙伴，和我一样，参加了核聚老师的“21天暴力突破英语”，不论目标是否达成，只要用心了，收获总是有的。
21天，200多个句子，每天背多少，每周背多少，21天背多少，清清楚楚，我们自己都可以算出来。但就是这么一件小事，通过率却仅仅只有约10%——二八法则在这里变成了更为残酷的一九法则。
见微知著，从一件小事就可以看出，能坚持做好一件小事，也是不容易的。反过来说，能把一件小事做成做好，那就很了不起。
参加完“21天暴力突破英语”之后，我和朋友玩了一个“21天阅读21本名人传记”，具体内容见我的文章：复盘——21天阅读名人传记之旅。这篇文章必须看哦。
核聚老师在思维编程系列大课的问答环节，回答了一个问题：自律和坚持的区别是什么？他说：
坚持，就是把一件小事从头到尾做好，做到了就算坚持。而自律就是，你不断地坚持做成一件又一件的小事，做得多了，时间长了，大家就会说你这个人自律。
按照核聚老师的思路，要想自律，必须先学会坚持。怎么坚持？找一件小事，定一个目标，比如21天阅读21本书，做到了就算坚持，这就是小成功。
结合我21天阅读名人传记的经验来看，坚持做一件小事需要注意以下几点：
1、时间不要太长，否则你会受不了。21天就比较合适，不长也不短。短时间内严格要求自己，做到之后你会有不少成就感。即使做不到，也比没有目标像无头苍蝇乱撞要强得多，你会知道自己哪里做的不好，然后下次改进。
2、在这段时间内对自己要严格要求。这其实是在实践核聚老师提到的“杠铃法则”。比如巴菲特当年为了师从格雷厄姆，一周的时间把《聪明的投资者》背的滚瓜烂熟；孙正义用3周的时间学完了高中课程，顺利考入大学。
照着以上思路，我们可以玩一个游戏，就是类似于我之前的“21天······”这种活动，你自己可以玩，但不太容易做成，所以最好找一个死党，两人一起玩，前提是两人必须都赞成这种做法，中途不许退出。
比如每天写500字，内容不限，只要你觉得做这件事能让你有所进步即可，坚持21天，然后短暂休息，做到了要奖励自己，做不到也不要自责，但要认真复盘，好好总结得失。
我们往往是“大事做不了，小事做不好”。别急，别慌，别妄自菲薄，我和你一样，大家一块来。一般来说，组团打怪比个人单打独斗胜算要大。
目前我的方案有3个：
1、21天阅读16本书。
书自己挑，可以是本专业的，或者自己定一个主题研究，或者是买的书太多，想清仓处理，也行。
2、21天输出一万字。即每天输出500字（最好是读书笔记）。
内容不限，只要你的真思考，真态度。反思日志其实也可以这样子写，很好玩，比坚持1年压力轻多了不是？
3、想自己进修英语的，或者之前参加过核聚老师21天暴力突破英语的小伙伴，想复习那23篇文章。前者需要自己先选好教材，然后再来找我。
以上三个方案，想亲自实践的小伙伴请速速联系我，打酱油的不要。我目前起的是监督角色，暂时不参与。第一次尝试，不超过10人，自己找死党一起来更好。
优先社群会员，其次007和核聚老师学员。
报名之后，我会给和大家一起讨论行动方案。对了，没有什么收费一说，但大家可以自己下军令状。
想想自己之前学这学那半途而废，很难受是不是？那你就来呗。
不要怕失败，我们能接受失败，但我们无法接受没有故事的失败！
人的潜能都是被逼出来，给自己一个突破的机会，你会发现自己有多强大！
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