首先表扬自己，闹铃一响就起床了，没有闭眼赖床。
脑袋开始了整理一天的安排，今日关键词做到：今日事今日毕！
期间喜鹊飞到窗台很洪亮的声音叫了几声，联想到吸引力法则，心情明朗果真都是好事情，心情放松整个身体也很轻松。
活动筋骨后感觉就更好了，越自律越自由，早起确实是好，同时又是周末不用想着孩子的网课，虽然没有接受过专业培训，但是这些基本的瑜伽动作自认为做得还可以。最近迷恋的平板支撑也是标准得不行，喜欢现在的状态！
当然还有一个地方需要划重点提醒自己，情绪管理情绪管理情绪管理！
挑战今日不发脾气，晚上公布挑战结果
好啦！就到这里
首先表扬自己，闹铃一响就起床了，没有闭眼赖床。 脑袋开始了整理一天的安排，今日关键词做到：今日事今...
现在人晨炼的人越来越多了，都想多活几年。愿望是好的，但有时适得其反，就拿晨练说起吧。 王陇德说：早晨...
晨炼 以前，每天早晨出去晨练时，我们小区里只有我一人，回来时还是我一人。今天早晨下楼一看，锻炼的人...
羡慕那些晨炼的人们 我真羡慕那些晨炼的人们。每天早晨，黎明星还没有凋零，人们就早早地开始晨炼了。他们有老人、...
金色的熔岩 从东方的天幕布展 透我书窗 微笑与微笑碰撞 张开蜷曲的思想 抽出《长歌行》页笺 拥抱黎明 拥抱晨光 飞...
今天早上，我妈妈和奶奶一起去东边的公园玩，一路上，我们看见了好多好多的花，有薰衣草、紫罗兰、太阳花、玫瑰花……红的...
这里是演兵场 这里是健身房 天为穹盖地作毯 看白河浪涌波翻 上百张乒乓球案 静静地等你登场 隆冬时节 星月对话 炎...
早上，我和爸爸去长安大学的操场上晨炼，爸爸跑步，我踢球。今天早上是阴天，还刮起了风，我发现梧桐树的落叶，随风飘荡着...
晨间凉爽爽， 行人气昂昂。 蜻蜓飞翩翩， 玩童喜洋洋。 晨炼形色色， 强能体强强。 朝阳红彤彤， 精神舒畅畅。
今日起得早，公园人不少 晨炼跑一跑，健康身体好。
本文标题：晨练晨炼
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