好爸好妈是怎样炼成的

国庆节的最后两天来参加陈默老师的工作坊，收获颇大。清楚记得上次8月14日，我参加了陈教授来江阴的沙龙，我有感《长大后，我就成了你》。是看到陈老师作为我的标杆，是我最愿意成长成的样子，愿意追随她，学习她，靠近她，有能力用自己所学帮助到同学们，家长们，孩子们。

今天的主题是《好爸妈是怎样炼成的》。一个炼字，让我想到了太上老君的炼丹炉，想到了于谦的《石灰吟》中：千锤百炼出深山，烈火焚烧若等闲。

看来好爸好妈不是那么容易好做的。像石灰一样，高温千锤百炼。正像陈老师所说：我们大学的课程里没有这门功课，也没有许可证要考。我们的爸妈也没有教会我们。之前很多人都是小马准备过河。

本人学习家庭教育，学习心理学好多年，最初的动机就是做个合格的妈妈，好妈妈。可以负责人地说，学习地路上认真，刻苦。付出时间，金钱的成本也很多。现总结一二。

第一步：我是医学背景，重视孩子的免疫力，营养摄入均衡自是我的专长。我的双胞胎女儿体质优，几乎没输过液，很少服药。

第二部：要想和孩子搞好关系，先管理好她们的胃。这一点我是下了功夫的。自小没下过厨房的我，从头开始，选好的厨具，食材。跟着好友去学习厨艺。从学习烘培披萨开始，再到中餐的炒菜煲汤等。虽然会的不多，可是得到孩子们的认可，好评。同学们到来，能拿得出手。还教会孩子们自己动手做披萨，她们有满满的自豪感。

第三部：最重要的就是心理养护。我获得二级心理咨询师。一开始从自家女儿这里践行。今天陈老师的课让我想到自己在承认自己之前不足，在教育孩子过程中犯了错，跟孩子认错的重要性。

错误之途：女儿5年级时，有一天晚上，作业做到8点多钟，完成作业，就趴在书桌上睡着了。我叫她赶紧洗漱睡觉，早点睡。当时她衣服一脱，躺在床上就睡了。当时在我的词典里，必须洗漱完毕才能上床（当时定义为学医人的小洁癖），看到她没有洗漱，我炸了，后来发展到把小女关到门外。那时的她惊惶失措，委屈，恐惧。大女儿在家里也慌了，愤怒地看着我。那一刻，我的心痛了，这不是我要的结果。这件事成了我们之间的一道埂。一段时间我一直没有勇气很她们交流这件事。后来的学习中老师的一句话：道歉是一种能力。哇，这句话点醒了我。既然是一种能力，咱不会，就学习呗。于是我学着跟女儿们道歉，真诚地道歉，顺便划清边界，让他明白洗漱是她的事情，不是我的事情。之前是我太焦虑，情绪管理不好，对她们造成很大的伤害，很抱歉。从今以后，我不会再犯此错误，很对不起。我也需要她们帮助我，检举我是否有同类错误出现。从那以后我们渐渐和解。我知道孩子们也在考验，试探你是否是真的学会道歉，学会承认错误。谢谢我的两个孩子，帮助我成长，和我一起成长，虽然我们大家偶尔都会做些矬事，我们相抿一笑，我们先自己承认错误。后来——我们都有了这种能力。我的爸爸，他之前从没有这种能力，印象中他固执己见，从不认为自己错过。而今，在我们的谦逊下，他也柔然了很多。

今天的学习，脑海中突然出现了这张图

今天的学习，让我在开悟之坡上又攀爬了一些，遇见更好的自己！