沉默大多数，随着年龄的增长，遇到的负面情绪就越来越多。
悲伤是否要分享，是我最近思考的一个问题。
我是一个极易产生同理心的了。很容易受到负面情绪影响，特别是在我自己也很悲伤的情况下，就会爆发哭泣。
最近我看到了一句话:内容的分享过于消极，请保持沉默。
很多人多说不开心的情绪就应该宣泄出来，而诉说看起来是最简单的方式，你只需要说出来。
说出来，别人可能骂你，也可能安慰你。但是已经说出来的你，可能不会在乎。因为已经说出来了，就是过去了。
说出来，只是张张嘴，不用行动。
但是说出来却也可能影响别人，让别人陷入你的情绪当中，这是个不好的影响。
但是一次次压抑会慢慢的影响你的健康。
行动好像是最好的方法，只要你不偏激，只是跑跑步，撕一撕东西，当然有钱的话，你可以砸烂一些东西。
当是不能殴打，不能自残，不能故意伤害他人。
这样看来，悲伤怎么样都会带来一定的风险。
悲伤是否要分享？保持沉默吗？
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本文标题：悲伤是否要分享
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