站著工作
一開始會想站著工作是因為過了一個年紀發現肚子越來越大，加上上班常常很想打瞌睡，想想這樣下去真的不行，所以開始試著站著工作。
試了一段時間覺得效果很不錯，尤其是上班時精神狀況明顯好轉，幾乎不太打瞌睡，身材也比較能控制住。
後來 google 一下 "站著工作" 發現原來 Google、Facebook、AOL 等公司也有一些人開始會站著工作，有許多研究報告也指出站著工作比坐著好，無論是在卡路里的消耗或是工作時的精神狀態，都有不少助益。
其實站著工作除了有助於身材和精神之外，我發現對於「移動」這件事情也很有幫助；坐著的時候想要去倒杯水、上個廁所，有時候還真有點懶得起身移動，但如果是站著就可以很輕易地一個轉身就去做那些事。
但當然也不是要一整天都站著，比較好的方式是搭配高腳椅，站累了就坐著，休息夠了就繼續站，不然一直站著對小腿也會有不好的影響。
古有云「坐而言不如起而行」，今天開始就一起站著工作吧！
一開始會想站著工作是因為過了一個年紀發現肚子越來越大，加上上班常常很想打瞌睡，想想這樣下去真的不行，所以開始試著站...
站著 就這樣永遠的站著 就像那樹，那燈塔一樣站著 站著 因為有一天 我們都會沉默不語的躺著 所以 請不要來圍觀我的...
總歸你是站著， 蘆葦迎風， 鹿，穿過叢林， 風再大， 雨再兇， 你，總歸是站著， 就像树下的花菇， 但不像花菇那樣...
參加了一次工作坊，下午課程開始前老師讓兩人一組，其中一個人站著，另一個人幫站著的人按摩，從指尖一直到頭頂與小...
2015-12-24 22:24:191 一個人站著 聽著lonely Christmas 放空了好久 不知道去哪...
十點左右，送太太和兩個孩子到台東火車站，我停在下客區，看著他們走進車站的背影。從胸口到喉嚨有股感受悶蒸著，後頭想停...
十點左右，送太太和兩個孩子到台東火車站，我停在下客區，看著他們走進車站的背影。從胸口到喉嚨有股感受悶蒸著，後頭想停...
几乎全宇宙的女生都体验过生理期的不适，坐著站著都总是不舒服，遇上经痛时更连躺著也不好受！这个时候，不如试做以下几个...
书名：看板实战 作者：Marcus/Joakim著 章节：第七章～每日站会 金句： 001 每日站会的必要性 帮助...
来源 | 活法文 | 稻盛和夫 对工作倾注爱很重要，如果你能喜欢自己的工作，喜欢自己制造的产品，当问题发生时，你就...
本文标题：站著工作
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fvbftttx.html
网友评论