悟纳合聚成爱第七天作业2018.12.2

      1.每天自拍一张照片，写一段滋养自己的文字。

悟纳合聚成爱第七天作业2018.12.2

        今天的我比昨天又有了进步，我是一个热爱生活、喜爱学习的姑娘。

        2.每天至少对一位同修欣赏。

        这两天欣年同修一直第一个交作业，内容写得也非常精彩；昨天我们小组第一个交作业，又看到大家的周末生活丰富多彩，个个神采飞扬，向大家学习。

作业一:带着全家一起修好事情的思考感悟。

                绿蚁新醅酒，红泥小火炉

                                史慧英

        我的一位初中同学搬了新家，今天六个同学相邀一起去为他庆祝一番，曲阜人称为“温锅”，历经三十多年的风雨，我们几个人结下了就像亲兄弟姊妹一样的情谊。天上飘着蒙蒙细雨，我们在他家喝茶聊天，中午去吃了火锅，大家相谈甚欢，那份喜悦轻松一直萦绕在我们身边。“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？”这首诗在心里念了一遍又一遍。席间，一位同学讲到孩子学习成绩不好，我马上用好事情为他转念，他慢慢变得快乐起来。

        好事情是人们“醒悟”四部曲的开场曲，在生活中我们会遇到很多不如意的事情，不同的人有不同的感受，同样一件事情，有人认为是件小事，有人却认为是过不去的坎儿。当我们认为它是个坎儿的时候，如果能够审视自己的信念，寻找并赋予它正面的意义，我们就会感到轻松快乐。当事情来临的时候，让我们先对自己说一句“好事情”，然后寻找它的正面价值，情绪平和的接受并想办法解决事情。生活不是一帆风顺的，所有的挫折和困难都是来成就我们的，让我们以后的岁月都充满“好事情”。

作业二:

1.每天修一条通向成功快乐的思维高速公路

重定意义——好事情

事件:早上六点起床想出门打拳，出门发现下雨了，所以我很开心。

因为(1)可以修炼人生三件事；

(2)可以不出门在家练；

(3)可以和家人多呆在一起；

(4)我不用赶时间了；

(5)更加静心的练拳；

(6)过个轻松的周末；

(7)喝茶、读书、听雨，人生乐事。

具体运用到的是哪个知识点来转化为好事情的，怎么理解的？

        人生三件事。下雨是老天的事，我们管不了，但我可以坚持做好自己想做的事情。

2.每天一次肯定自己的进步

(1)能坚持为思考感悟选择一个好题目。

(2)每天坚持早起、读书、锻炼。

3.每天确认自己种的信念，接纳自己的不完美，对自己的生命说“yes”

我是一个会沟通的小女人。我有资格会沟通，我有能力会沟通。虽然我不完美，但我接纳我自己，我允许自己不完美，我接纳不完美的自己。我对自己的生命说“YES”

4.以终为始，每天必做三件事

每天我都坚持在群里读《活出生命的意义》半小时；坚持读《对生命说是》；学一点茶知识；坚持读国学经典《易经杂说》；坚持打太极拳一小时。