清晨

作者: 武英 | 来源:发表于2021-07-13 23:58 被阅读0次

  人们都说,一日之计在于晨,但是没有人喜欢三伏天的清晨,她又闷又热的,但是我喜欢!

  参加早起营,我的生物钟习惯了5点起床,几个21一天练就的习惯,我可不能给他丢掉啦!继续坚持下去!于是,起来后,先享受片刻家里的安宁和清净,而后全副武装,跑步或骑车去白河湿地公园。

  虽然已经入了伏天,但是清晨还是清晨,有她独特的美,虽然晨练的人也不少,但是少了汽笛的鸣叫,少了知了的尖叫,清晨声的世界还是和谐温柔了很多。清爽但不清凉的等,温润的抚摸着我的每一寸肌肤,想母亲的手,温暖慈祥而又无限爱意存在,让人陶醉其中!

  河堤上,擦肩而过的行人,满头大汗,神采奕奕,贪婪的享受着大汗淋漓的畅快,身体的整个毛孔都张大了嘴,呼吸着清晨这新鲜的空。这样的清晨,即使慢跑也会汗流浃背,出汗后,整个人都变了状态,沸腾,激昂了许多!

  美好的一天从早上开始,从出汗开始,心激荡,梦飞扬!坚持早上锻炼,冬练三九夏练三伏!拉长生命长度,提高生命质量!

  我爱清晨!我爱三伏天的清晨!我享受出汗的畅快!

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