睡了一下午，终于清醒了。一直以为提不起精神是自身不优秀，其实也在写书法，听书，运动，写字。
看电视没有兴趣，写字没有心情，听书困，运动累，下午还是在听书中睡着了，一睡就是两个小时，睁开眼四点了。
呀，状态立马好起来了，心情也开始积极阳光，精力和兴趣也大幅上升。
听书效率高，书法越来越专注，又找到笔画运用写法，这种能集中精力做一件事真好。
早上醒的早，然后就没有再睡，三点多醒来，四点多起来，五点多跑步，睡眠严重缺乏，导致做任何事情没有状态。
看来，一个人状态和睡眠关系太大了。
多睡觉才会精力集中，专注去做事情。
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本文标题：多睡觉做事才会高度集中
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