未来五年的你，会是什么样的？

我们来回顾一下，上一篇文章我们讲到了年度计划实现不了的原因有“假”“大”“空”“全”。这其中最为典型的是“全”了，我们总很焦虑，认为自己还有很多很多东西要学，买了很多书，报了很多班，拼命地学习，立了不少flag，然而最终还是为"明明知道了很多道理，但仍然过不好一生"提供了很好的范例。

“全”，本质上是不知道自己想要的是什么，所以只追求着量的多，没有质的聚焦。

接下来，我们针对这一点，来聊聊如何能找到自己想要做的事情，制作出既有聚焦性、又具备实现实现可能性的年度计划。

大家还记得这张图吗？

飞行目的是几万米高空？

飞机起飞时，首要的目标是飞到高空，然后平稳飞行。

那么问题来了，要飞到几米高空呢？五千米？一万米？两万米？或是别的高度？

到底是哪个呢？

这个飞行高度取决于不同的飞行目的，有的是国内飞行，有的是国际飞行，于是有不同的飞行高度。于我们而言，因为人生目标不同、远景不同，所以产生了不同的前进路线。

所以，在起飞之前，我们需要做的是先明确自己的目标，描述清楚自己的愿景画面。

《只管去做》作者邹小强跟我们分享了一个特别棒的方法，帮助我们把内心真正想要的展现出来，挖掘出源源不断的动力来源。

这个方法是——【写信给五年后的我】

想象自己五年后的样子，那时候你和谁在一起？做得是怎样的工作，过得是怎样的生活？有什么变化？

当然，这里有三个要求：

1）动用五感，走心写出来。

五感指“听觉、视觉、味觉、嗅觉、触觉”，用心想象你的未来五年，那是个怎样的画面，用五感去感受，让这个画面更为具体生动，让人怦然心动。

比如：干瘪枯燥的目标“练出马甲线”，调整为五感化的“在异国的沙滩上，阳光刚好，暖风袭人，身穿美丽的比基尼泳装，跟20几岁的年轻人一起打沙滩网球，身手矫健，一点不输年轻人风采；完美的马甲线，引得无数游人投来羡慕的目光。”

目标——练成马甲线

2）拒绝纯感受，把目标具体化

光写感受，没有实际的具体的东西，是很难描出画面，也容易成为空想家。

比如，“幸福快乐”，很抽象的一种感受，每个人对它的定义不同，画面也比较模糊。所以，尽量写出具体的事例。可以调整为“每个月一次周末自驾游，跟家人行走在空气清新的乡间小路上，眺望远方的群山，看着田野微风拂过的模样，看着鸟儿飞起飞落，彼此之间无需太多的话语，但因为陪伴，感到很幸福。”

陪伴家人，田野散步

3）把这次的写信当成一次重要的仪式。

仪式感，会让人更为投入，更深一步地听到内心的声音。找一个不被打扰的时间段，找一处舒服放松的环境，清空所有的干扰物品，拿一支喜欢的笔和几张纸，让畅想行走在笔尖上。

写信的仪式

总结一下，我们可以通过【写信给五年的我】来呈现愿景，找到真正想要的目标，并注意写信的时候，要动用五感，具体化，并把它看成是一个仪式。

也许你会怀疑它的作用，但退一步来讲，我们为何不先放下心中的顾虑，把纠结怀疑的时间花在行动上呢？或许，你会收获意想不到的惊喜。

拥抱未来

一起来写信吧，未来五年的你，会是什么样的呢？