很多食积的孩子会出现便秘、大便干的情况。其实，这病根儿还是在脾脏上，孩子吃太多食积了，就容易伤到脾。所以古代医书《幼科发挥》里面说：“太饱伤脾”。脾脏受伤以后，支化功能就会变弱，这时候水谷精微就会积滞到肠腑，积的时间长了就容易化热。肠腑有热的话就会消耗掉更多的水液，这时候肠道就会传导失常，孩子就会大便干、便秘啦！
家长们千万不要小看了便秘，孩子大便干拉臭臭的时候就容易形成肛裂，越疼孩子越不愿意上厕所，越不愿意上厕所便秘就越严重。另外，大肠经有热，还会传导到肺经上，肺经有热就容易发烧感冒等。
食积便秘，家长可以这样给孩子推拿：补脾经、清大肠、清板门、运内八卦、摩腹、下推七节骨。这套手法非常好，有几个宝妈给孩子推完以后，孩子很快就拉臭臭了，宝妈们都感概，没想到自己这么厉害！
补脾经
顺着大拇指桡侧，从指尖往指根推，就是补脾经，有健脾益气的作用。
清大肠
大肠经在食指靠近大拇指一侧，从指根往指尖推就是清大肠，300次即可。食积便秘多跟大肠经积热有关，因此清大肠可以清大肠经之热。
家长要记住这个板门穴，它是一片区域，可不是一个点，就在孩子手掌的大鱼际上。清板门能健脾和胃、消食化滞、运达上下之气，可以消除腹胀、食积。从掌根向手指方向推就是清板门，150次即可。
逆八卦
内八卦穴也是小儿推拿师非常喜欢用的一个穴位，具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。内八卦穴在手掌面上，以掌心为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。逆八卦治热，降胃气，消食积。用您的左手抓住孩子的左手，右手中指放在八卦穴上，逆时针揉150次即可。
摩腹
摩腹先顺时针给孩子揉揉肚子，揉上200次即可。家长们千万不要小瞧了摩腹，它的效果非常好。摩腹可以平衡腑腑气血运行，使气机运动通畅。
下推七节骨
七节骨穴是一条直线，从孩子的尾巴骨那一点开始，把您的除大拇指以外的四指并拢，往上约四指那条线就是了。下推七节骨可以治便秘，因为它直接刺激的是离肛门较近的位置，因此它可以让孩子产生强烈的便意，帮助孩子排便。
症型一：气虚秘
如果孩子气虚的话，无力推动糟粕下行，孩子当然排便困难，气虚的孩子大多身体弱、经常生病，不活泼，不爱吃饭，大便干结。需要提醒一些家长的是，有些家长发现，孩子大便刚开始很干，后来是稀的或者正常的，这也是气虚秘。因为中医讲“头干里稀为也”。这时候可以加上推上三关。
推上三关 顺着大拇指一侧，从手腕横纹推到肘横纹，就是推上三关，有补气活血的作用。
症型二：实秘
很多孩子胃口特别好，吃得特别多，这时候容易出现实秘，这类孩子大多伴有食积、消化不良、口臭、大便酸臭等。这时候加上运水入土200此就可以了。
运水入土 从小指指面如图推到拇指指根
症型三：热秘
有些孩子胃肠积热，耗伤津液，大便传导失润，出现便秘。这类孩子多伴有口干喜欢喝水，身热，小便赤短，舌质红，舌苔黄厚等。这时候加上退六腑100次即可。
建议：
1、一天推拿1~2次，推拿建议做宝宝左手，推拿力度轻快柔和；
2、给宝宝按摩时可用爽身粉当介，（用按摩油，植物油，橄榄油也可以），以免损伤宝宝皮肤，
3、宝宝年龄不同，组方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样；
4、中医贵在坚持，每天早晚坚持揉，长期坚持必能改变小孩状况；
Ps : 如果试遍以上方法还不奏效请及时到有经验的小儿推拿调理师或正规医院治疗，切莫在家独自折腾耽误孩子病情。
小儿推拿是一种安全、有效、无副作用的中医绿色疗法，通过抚触、按摩等推拿手段，以此达到平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、行气活血、扶正祛邪，从而提高孩子机体各项功能，增强抗病能力，减少疾病发生的目的。当孩子病了，心肝脾肺肾的状况就全都体现在相应的穴位上，专业的小儿推拿师会通过精准辨证找到症结所在，然后推拿相应的穴位，举手之间就能解决问题，对感冒、发烧、咳嗽、腹泻、扁桃体发炎等多种儿童常见病症效果显著！
学习小儿推拿的八条建议
1、不要总想着跟“几代祖传”学，要看他开了几个店，店里生意是否各个火爆。
2、不要总看培训价格，长江商学院学费80万，便宜没好货的道理是经过检验的真理。
3、不要纠结学习时间的长短，容易学的基础知识和大量的高级实用内部知识你选那个！
4、不要盲目听取他人的意见，你真实了解的不比他少，相信你自己一次。
5、不要听机构吹的牛皮，麻烦看点实在的，有店面吗？
6、建议实地考察，生意好，家长愿意排队，选他没错。
7、决定学小儿推拿之前要来有七家自营实体店的孟奇鹏小儿推拿瞧一瞧。
8、请一定要牢记第7条，前面6条都不怎么重要。
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