今天的是思涵创业平台第二期写作孵化营培训的的第二天，我也很喜欢写作，不知道能参加吗？
我要学会写作
看到你的文章我很受益，之前我是个非常随便的一个人。
就说吃吧，我从来没想过什么该吃，什么不该吃。
什么时间适合吃，什么时间不适合吃，现在想想好可怕啊。
那时候我上白班，早上起来晚，没有时间吃早餐，中午凑合一顿就好，晚上就会大吃一顿。
由于不懂得健康，感觉每天活得很充实。
知道看了你的文章之后才惊醒，这样是给自己的身体添乱。
记得在你的文章中有过这样一句话，早上吃的像皇上，中午吃的像大臣，晚上吃的像乞丐。
而我却和你恰恰相反，不吃早餐不但不能及时吸收营养外，还会有好多危害。
比如，不吃早餐人更容易肥胖，女性朋友容易患子宫癌......
晚上聚餐对身体的伤害就大了，晚上八点后就尽量不进餐。
八点后进餐的食物，热量和脂肪不能及时的燃烧，堆积在体内，给肝脏增加负担。
还有每次聚餐后还会继续潇洒。晚上十一点到一点是肝胆排毒的时间。
这个时间还没有深睡眠，身上的毒素还会继续留在体内。
经常熬夜的人我们会发现，身体出现了一些疾病，这些疾病都是不按时睡觉，身体的毒素不能正常排泄，日久天长就积累成病......
了解到这些，我才认识到，学会了写作才能把健康传递给热爱健康的人。
参加思涵创业平台的写作孵化营的学习，是我的梦想。
有健康的身体，才会有幸福的家庭！
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