如何阅读：
一个已被证实的低投入高回报的学习方法
作 者： 【美】艾比·马克斯·比尔
第一天：阅读提速器——空白卡片法
书中提到：你有时候会感到奇怪，当有人跟你讲话时，或者在上课时，你怎么会做白日梦（想别的去了）？这是因为，跟你讲话的人的说话速度为每分钟平均150个英文单词，但你的思考速度是每分钟400个英文单词。这就意味着，大脑每分钟有50个单词的空闲时间，它需要找点事情做。
也就是说，如果你在精神上没有全力接受信息，譬如，听老师讲课或同事谈话，那么，你就注定会做白日梦，而且是做很多白日梦！
终于理解了为什么上课的时候有些同学听着听着就走神了，因为思考的速度比说话的速度快! 幸运的是正是因为大脑思考的快，所以当人们在听别人讲话的时候，他就可以加工所听到的内容从而很快地理解，不幸的是人们也可以想一些风马牛不相关的事情，让人感觉心不在焉。而对于需要通过专业课程来提高专业技能的同学来说，上课走神、注意力不集中简直就是灾难。
那么作为讲师，怎样有效地避免听课人走神呢？
1.思路清晰有激情。一个讲师如果自己都能走神，那怎样引导别人不走神呢。因此保持好高精力的状态，才能把高能量传播给听课的人。
2.控制好语速。简单的内容语速快， 重点难点要放慢语速，配上板书和图形加深学生对重难点的理解。难点内容在讲述的时候语述可以慢下来，给听众思考的余地。通过举例子、讲案例让学生把新知识和已有经验产生联系，更好的理解讲授的内容。通过板书、画思维导图等图形刺激听众的大脑，便于更好的理解。
3.让学员输出，参与体验。如果讲授一知识点的时间太长，学员难以集中精力。不如翻转老师与学生的角色，让学生来输出，让学生来讲。这时候轮到学生慢下来，老师的思维变快了。但是学生不可能同时一起说，这时可以进入写的环节，写的速度比起说话就更慢了。如果想让学生的参与感更强，就设计一个情境，或者一个实操项目，让学生参与体验，对知识点的理解就会更加的深刻。
一个优秀的老师，上课时总是充满激情，用抑扬顿挫的声音，和引人入胜的内容吸引每一个学生，同时还能把控好课堂的节奏，动静结合。
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