散步心情笔记

去年买了一本日本插画师杉原美由树的色铅笔散步心情笔记，她的笔触很随性、自由。

上一周一共画了5幅，从简单到稍微复杂，最喜欢的是第一张。

每一幅都是在自己比较喜欢的情况下才去画出来。画画儿的过程是完全忘记其他的，心是安定的。

最大的收获是，一幅画最终的呈现效果，除了技巧之外，作画时的心态、情绪似乎是更重要的。

当时的那个你是沉浸在自己的世界里，外面发生了什么都不会受到影响。你就是整个宇宙。

当时的那个你在每一笔的带动下，就像是寺院里的僧人在通过扫地去修行。

当时的那个你去感受画笔下的美丽景色，仿佛你与作者一样已经去过到那个地方了。

另一个重要的体会是在开始做一件事情之前，不管是你喜欢的，还是不喜欢的，先用一些适合自己的方法，比如听喜欢的音乐让自己的状态达到最好。心情是愉悦的、情感是充盈的。

去想象你已经成功的画出来那个美丽的画面，去想象你已经成功的完成了一件工作、一个挑战。

然后，你的笔和你成为了一体，你不是在用笔画，而是用你自己在画。

这样一个过程，正是通过一种方式，去修炼了自己的心境、心态。心沉下来了，专注了，和谐了。

所以，到此为止，我不只是在画画，我更是在修炼自己。

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2018年，持续的精进，能够用自己画的画儿送给我的家人、朋友们。用画画的方式去呈现美好的生活。

希望你会喜欢！