九、中医舌诊第9次作业
1、肺有四个主要功能，是哪四个？（必答题）
肺有4个主要功能：主气，司呼吸；主宣发，外合皮毛；主肃降，通调水道；肺朝百脉。
2、肺为气之（），脾为气之（），肾为气之（）。（必答题）
肺为气之主，脾为气之源，肾为气之根。
3、人体之气主要来源于哪三个？（选答题）
人体之气主要来源于三个：先天之精气（肾气），后天水谷之精气（谷气），自然界的清气。
4、你怎么理解转念？为什么转念会有新的选择？（选答题）
我认为转念就是转变信念，转变想法，转变信条，转变理念。转念就是从过去的信条信念中走出来，心想的是当下的情景，不再收固有的想法和信念所束缚，有更多的方法和路径 ，也意味着有更多的选择。
当一个人想法变了，感受也会随着变化，面对众多的选择，会挑选一个更合适的选择。影响我们做出选择的主要是想法和信念，当想法变了，选择也会变化。心理学有个abc理论，a是信念想法， b是事件， c是情绪，影响情绪变化的不是事件本身，而是信念想法。
5、本节课的暗号是什么？（必答题）
转念使我有新的选择——我不受自己的局限。转念使我有新的选择——我不受自己的局限。转念使我有新的选择——我不受自己的局限。
十、中医舌诊第10次作业
1、中医脾系统有哪3个主要功能？（必答题）
中医脾系统有三个主要功能：主运化，主升清，主统血。
2、胃气以（ ）为顺。有（ ）则生，无（）则死。（必答题）
胃气以降为顺，有胃气则生，无胃气则死。
3、脾胃为（ ）之本，脾开窍于（），（ )生化之源;(选答题）
脾胃为后天之本，脾开窍于口，气血生化之源。
4、在我们的舌诊群里讨论，你在健康和饮食方面的①好习惯和②不良习惯。（选答题）
好习惯：少吃油炸食品及零食，喜欢在家吃饭，食物清淡。
坏习惯：吃饭过饱，不常运动，坐的时间长。
5、本节课的暗号是什么？（必答题）
我有勇气面对困境——坚定信心。我有勇气面对困境——坚定信心。我有勇气面对困境——坚定信心。
十一、中医舌诊第11次作业
1、拍舌照，按照五脏区域划分，对照自己身体的状态，描述自己的舌象情况。
舌质：神色形态上，有神，粉色，齿痕舌；裂痕舌，嫩舌。
舌苔：厚白苔。
五脏：窦性心律，肺结节，脂肪肝，体内有湿、有寒、瘀滞。
2、学习《走入中医舌诊》课程，有什么疑问，有什么建议？
中医博大精深，学懂中医，需要漫长的时间。大部分学员没有中医基础，春晓老师讲的非常详细、认真，课件做的精美，还插入了跟课程有关的小视频，每节课都有总结复习。春晓老师面目慈善，语气中带着关爱，娓娓道来，听她讲课就是一种享受，春晓老师很有耐心的解答每个学员的提问。很多老师，包括我，听的不是很懂，主要是我们没有一点的中医基础，我相信随着学习的深入，我们对中医的理解会越来越深刻。
学习致用，让身体越来越健康是我们学习中医舌诊的目的。我希望每周学一节内容，一周内每天在生活中践行并打卡 ，学习中医的过程也是改善体质的过程。比如学习三个月，在生活中锻炼实践三个月，三个月身体会有大的变化，我觉得学习和践行结合起来效果更显著。
3、本节课的暗号是什么？（必答题）选作题：
每天都是新的开始，从心开始。每天都是新的开始，从心开始。每天都是新的开始，从心开始。
4、肾系统三个主要功能是什么？
肾系统的三个主要功能是藏精，主水，主纳气。
5、精有哪二个来源?
精来源于先天，来源于后天的水谷精微。
十二、中医舌诊第12次作业
本课练习一、写出自己参加本次课程的收获和体会。（写在此链接里）
参加中医舌诊之前，我对健康知识可以说是个小白，也没有健康的意识，身体出现了好多的症状，比如无力，急躁，怕冷，身体有多处结节和多个肌瘤。当我看到火柴家园中有学习中医舌诊的课程，心里很激动，认为是老天在帮助我。通过学习中医舌诊，我意识到了健康的重要性，还大致了解了自己身体的症状，我开始有意识的关注身体，并与身体连接。
我认为名医德行高，悟性好，肯吃苦，多积累，多实践，有传承，心态好。春晓老师践行心理咨询20多年，又拜名医学习了10多年的中医知识，她把心理咨询和中医结合起来，形成了她独特的风格，如今又把自己所学毫无保留的分享给大家。
非常感谢春晓老师，她是一个慈祥温和有爱的人，她不但教我们健康的知识，还给我们输入积极乐观的信念，让我们的心情舒畅起来。我钦佩她的学习精神，敬仰她的大爱之心。在我心中春晓老师就是一束光，照耀这个世界，给很多人带来温暖。
二、案例分析要求
：提交word文件发群里
1.按照拍摄舌象的要求，拍一张舌照。
2.写出舌照本人的性别、年龄，以及身体的主症（最不舒服的问题）
女，53岁，怕冷，时而肩颈酸疼、膝盖疼、腰疼、脚后跟疼。
3.根据学习到的舌象知识，分析舌象的舌质（神色形态）分析舌苔（苔色苔质）以及舌照对应五脏位置情况。
（1）舌质（神色形态）：有神；淡白色；嫩舌、齿痕舌；颤动舌。
（2）舌苔：白苔，厚苔。
舌照对应五脏：舌尖对应心肺，舌边对应肝胆，舌中对应脾胃，舌根对应肾。
（3）医院检查出有窦性心律，肺结节，乳腺结节，甲状腺结节，子宫肌瘤，脂肪肝。
（4）体内有湿、有寒、瘀滞，感觉是虚症，气血不足，阳气虚衰。（觉得五脏都有小毛病）
4.最后给出自己的诊断结果--寒热虚实。
（1）寒证：舌头颜色是淡白色，冬天手脚冰凉，怕冷。
（2）虚证：有气虚，血虚，阳虚。
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