今天是什么日子
起床：今天起床起得很早啊，6:00就起床啦，起来背一背这个学习的材料，一直到7:10才开始坐下来写日记，但是我感觉今天早上特别的充实。
就寝：昨天晚上睡得很早啊，9:30左右就躺在床上休息了，但是和舍友一起沟通交流了一会儿，然后就入睡了，睡眠质量还比较高。
天气：今天天气不错啊，晴空万里，太阳高照，希望中午的时候不要太热呀。
心情：今天心情很不错呀，需要背的一些学习资料都背得很好了，基本上有一个心理准备了吧。
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
第1件重要的事情就是把一天的学习课程完成好了，总体状态还不错。
第2件重要的事情就是这个，把不需要背记的东西给他完成好了。很长时间没有学习了，学习能力有所下降，这一点还是要引起重视的。
第3件事情就是重点了解了一下二宝在幼儿园的一些状态吧，总体来说上了两天学，状态还是很不错的，老师也比较关心，学校也不错。
改进：需要改进的是自己这么一个吃苦的劲头吧，要像乘风破浪的姐姐里面宁静一样，学习不论到什么时候都要敢于吃苦，拼尽全力来打磨自己的核心竞争力吧。
习惯养成：每天早上写一篇程隽日记，每天喝一瓶牛奶，每天健身一个小时，这些习惯都有在坚持，另外一个每天都要学习一下吧，听一听书，看一看书这些都有在保持。
周目标·完成进度
这一周的目标还是不变，完成好这一周的学习任务，圆满完成任务，周五下午回家，回家争取能接大宝二宝放学吧，这是我想做的一件事情。只要我在家，他们的工作生活学习，我都要参与。
学习·信息·阅读
昨天看到一篇新闻还是挺让我震撼的，讲的是一个高三的小孩考上了以高分考上了南开大学，并且他自己还是个残疾人，家庭条件也非常的艰苦，我就在想啊，这样的家庭都能考进大学，我们很多家庭条件非常好却没有考上，这是为什么呢？关键还是靠自己呀。健康·饮食·锻炼
饮食方面这两天吃的是相当好啊，自助餐每一餐都有十几个菜，这个还是要控制住饮食的量，不然就会发胖的。
锻炼方面还不错吧，都有在持续的去坚持锻炼，每天下午去找个健身房锤炼锤炼，还是很不错的。我很喜欢新的健身房里面有一个高位下拉的一个固定器械，非常舒服，而且对背部的刺激也很到位，很稳定，主要是很稳定，轨迹比较稳定，这样的话很能够很好的保护好自己的关节，并且能够刺激到相应的肌肉群吧。
健康方面的话，这两天要关注一下自己的肠胃，因为荤的东西，肉食的东西吃的比较多，我要调整一下，主要是吃的时候多打一些素菜，另外一个多吃一些水果和酸奶，酸奶和火龙果，香蕉这些东西对肠胃的蠕动消化是很有好处的。
人际·家人·朋友
人际关系，我这两天一直在反思思考啊，和老妈的关系比较僵化吧，另外一个就是姐姐肯定是因为有点生气了那天周六晚上吃晚饭的时候和老妈有了一些口角，因为他私下里把我们放在老家的东西给变卖掉了，那个东西对于我们来说还是比较重要的，而且是我老婆外公的一个东西吧，老年人的东西不能随便卖，卖了就会很生气，这一点我们当时跟他有所对峙。可能当时有点急眼了，大家的情绪有点激动，有点生气了。
后面还是要注重缓和一点吧，再遇到激烈碰撞的时候，还是要控制住自己的情绪。工作·思考
工作中还是要不断的突破自己的边界，去学一些新东西吧，这两天在外面参加公司的学习培训，还是有一定的收获的，因为进入了一个新的行当，一个新的领域，完全陌生的领域，对自己的相关的知识体系和工作业务上还是很有帮助的，感受很深。以后此类的培训，我们要经常参加是有好处的。
最美好的三件事
1.第1件美好的事情就是以一个良好的状态去迎接晚上的培训考核吧，希望能够考出一个好成绩。
2. 第2件美好的事情就是期待明天中午吃完饭我就开车回家吧，早一点回家能够去赶上自己的孩子的放学吧，他们4:00放学。
3.第第3件美好的事情就是每天都有进步吧，每天都要认识一些新的人，有一些新的进步。
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