辟谷的功法
第一步，打承山，用脚背踢打小腿肚子，走1000步，激活膀胱经，增强人体代谢能力。
第二步，蹑足提根，脚尖走路1000步，强制静脉血回流，预防调理静脉曲张。
第三步，拍打劳宫穴(鼓掌81次)，加强心包经，预防心脑血管疾病；
拍打肘窝尺泽，曲泽，少海穴(空拍肘窝49轮)，加强肺经，心包经，心经的功能，补气血，预防心脑血管疾病；
极泉穴(空掌拍腋下49轮)，加强心经，心包经能力，强健人体供血不足；
辟谷的功法
第一步，打承山，用脚背踢打小腿肚子，走1000步，激活膀胱经，增强人体代谢能力。
第二步，蹑足提根，脚尖走路1000步，强制静脉血回流，预防调理静脉曲张。
第三步，拍打劳宫穴(鼓掌81次)，加强心包经，预防心脑血管疾病；
拍打肘窝尺泽，曲泽，少海穴(空拍肘窝49轮)，加强肺经，心包经，心经的功能，补气血，预防心脑血管疾病；
极泉穴(空掌拍腋下49轮)，加强心经，心包经能力，强健人体供血不足；
辟谷是要有方法的，不能乱来，否则就容易变成“绝食”了。要用积极的心态对待：“辟谷=养生=长寿。”辟谷要循序渐...
辟谷的功法 第一步，打承山，用脚背踢打小腿肚子，走1000步，激活膀胱经，增强人体代谢能力。 第二步，蹑足提根，脚...
【自然辟谷】 我關注辟谷很多年了，最近感覺做飯甚至吃飯都好麻煩，所以又開始研究辟谷。慢慢看一些功法，感受這些功法的...
中国神奇信息功辟谷养生功功法篇 神奇辟谷养生功大体分为动功、静功、行功和卧功四种主功法，另外还有若干辅助功法现分述...
学习辟谷需要练习什么功法？辟谷的功法分两大类，一类是功法，一类是心法。归纳起来无非是一方面修身，一方面修心，而修心...
一、须知： 1.辟谷是道家功法。是修行的手段。需要在有具有传承的师父指导下进行。 2.辟谷，要有在师父指导下心法和...
因缘聚合，参加了海霞姐推荐的七天网上辟谷班，自然智老师每天传授我们功法。从基础的练气、站桩，到更高级的功法传授，短...
今天是《了凡智慧谦德领导力》课程的第一天，因为辟谷的原因，天使们尽量让我们辟谷的同学少干活，基本没有练习功法，早上...
十一月份开始做了一次为期七天的辟谷，瘦了12斤，而且接下来的一星期整个身体感觉都很好。很多人都在问，辟谷是怎么回事...
关于辟谷养生，可分三个方面论述。一是促成辟谷的原因，二是辟谷的时间，三是辟谷的方法。 一、促成辟谷的原因 虽然以“...
本文标题：辟谷的功法
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fvxzcltx.html
网友评论