Life is not measured by the number of breaths you take, but by the moments that take your breath away.
更文断了一段时间，有些关注我的朋友在微信上问我这段时间干嘛去了。八月底去过几次医院，看皮肤、拔了几颗智齿。医生说我要克服烦躁、焦虑不安以及失眠等不良精神因素，精神上保持随和态度。然后这一“随和”、“佛系”，就到了现在。这中间，和寻常一样，上班、下班上课等，现在没有起伏跌宕的血糖震动带来的情绪走高走低，更多的是平稳，用一句话来总结，冷冷清清，风风火火。
我的一天一般是忙里带闲，一般情况下，8个小时我可以空余出一个小时左右处理工作以外的事情，比如说现在，是下午的2点半，今天的事情已经处理完，待办事项清单也确认完毕，办公室里谈话声、电话声不断，我的心却异常安静，在午后的三点，把这些天断断续续写过的片段记录下来。
感觉孤独指数爆表
我记得之前有一个孤单指数排行表，排在最顶级的是：一个人做手术。虽然只是个拔牙手术，躺上手术台的那刻，气氛有点悲壮。从做出决定，要预约医生，正式去拔牙，中间隔了挺长一段时间。一部分因素是心理上一直不愿去拔牙，二是时间安排没做好。
整个拔牙过程挺顺利的，从预约排号、拍全景片到正式开始拔牙、拿病例领药走人，耗时两个小时不到。作为经常去医院的病患，早已经熟悉那股医院特有的消毒水味道，却还是在拔牙前，医生告知手术风险的时候有了一丝丝的怂。我意识到身边没有人可以商量，如果拔完牙，那些风险和后遗症真的出现，我该怎么办。我要不要拔，要不要现在拔，拔左边还是右边，拔左边两颗还是右边两颗，这些我在脑子里过了一遍。我详细地问医生、重复地问她这些后遗症出现的概率，手术风险指数，医生都有点不耐烦了。最后，考虑后，拍板决定，左边，两颗，今天就拔，风险后果自行承担。
手术后一周，我和我妈闲聊，顺口提了一句，不痛不痒，平平淡淡的。
写作对你来说是什么？
八月底，我所在的在线社群[理想国零六一八]的第二期微写作也开始了。第一期结束后，我休息了一周，等休息好了，我又开始起草第二期的玩法和群员招募。
如果你从文字里认识我，你会发现我的一千两百种小情绪，我也能感受到自己情绪从杂乱、奔溃到理性、平静的慢慢过渡。写作是我情绪的一个出口，通过文字的传播和分享，快乐加倍了。不开心的情绪，像是煮一壶咖啡，漏斗里被过滤掉了的咖啡粉。流向下面的咖啡壶的，只剩下芬香的咖啡，咖啡是苦的，确也别有风味。
密集写作大概快两个月了，这两个月也是我内心变化最大的一段时间。好几位同好都明确地告诉我，这段时间，你比很多人成长进步的都快。我能感受到自己的变化，更开心了，情绪和能量更稳定了，遇事更加积极主动了。我不再需要向外去寻求安全感，而是向内求力量，就足以支撑我走过一段很长的路。
像观光者一样，重新认识你所在的城市吧。
一个周日的晚上，去了蛇口的海上世界。来深圳第一年就去过，故地重游的感觉完全不一样，身边没有了当时一起同行的家人朋友。走在去的路上，感受到时间不停走，我们看风景的心情在变化，心境也在变化。
时间真是个奇妙的东西，好坏都给你，你能够接住它的馈赠，当然，还有给你的耳光。昨晚看书，说加州有一个“卵石滩”，很多被侵蚀和磨练后的圆卵石，光泽是苦难磨练出来的。不要让平静的生活让你变成粗糙又丑陋的卵石，受委屈、遇苦难，想想你要成为身上的卵石，从什么角度看待这些外在的试炼，克制对及时反馈的功利，延长满足，真是一种克制的美感，这种美学，还真得好好感受和践行。
一些关于“暴露”的随想
接到老朋友电话，他一个人在家乡做自己的公司，我在深圳当个普通上班族。打电话的原因是他给我发微信，最近工作到了瓶颈期，我们当下就直接电话聊起来。他直言我变了，然后我们干脆讨论起人性里关于“暴露”这一观点。我在曾仕强《人性的弱点》弱点里面，曾看到这一观点。大概的意思是说，人在不同的社交场合，暴露什么，暴露程度，都是一个分寸感的把握。
隐藏弱点有大智慧，我们常说，扬长避短，是因为我们的弱点很容易被利用、被攻击，所以我们隐藏弱点，是为了求生存。
暴露弱点不一定是坏事，主动示弱，其实是在告诉别人，我需要帮助。有技巧、适当程度的示弱，是给予别人了解你、帮助你的机会，有时候任何人之间的互动就是彼此弱点的相互利用，弱点的展示和暴露，促进了人际交往。事想如果一个人在你面前表现出一副完美的人设样子，你怎么了解他呢，更多的是觉得高高在上、敬而远之吧。
隐藏弱点，但是我们不要隐藏到自己都忘记我们有弱点这一回事，没有人是刀枪不入的。重视弱点，但又不能完全把它暴露于人前，否则容易被人利用、被一击即中；在人际交往中，隐藏到达到适当保护自己利益的程度，但又不令人烦恼气恼或者不利于人际交往，不过度隐藏，达到适当暴露、有效互动的效果。
所以你们猜，今天我想暴露什么，想隐藏什么？
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