写是一种疗愈，写的过程也是一种情绪的释放过程，是一个自我疗愈过程。
写出来，心情就好了
很多时候，我们在生活中因为各种问题而积压太多的情绪，无处宣泄，时间长了，情绪的伤就会成为我们身体的伤，原因无他，身心是互通的。
所以，我们需要释放，那么释放的方式也有很多，唱歌、跳舞、读书、睡觉、吃喝等等，更有甚者，采用了刺激的方式。其实，从小到大，我们还有一种方式，被我们忽略了，那就是写。
写作也是一种能量转换方式。通过，写悲伤、愤怒、愁闷等来释放你心中的不快是很有效的。如果不相信，不妨坐下来，拿起笔写写。
写是一种疗愈，写的过程也是一种情绪的释放过程，是一个自我疗愈过程。 很多时候，我们在生活中因为各种问题而积压太多的...
今晚的计划被打乱了！ 计划好要做的事情都泡汤了！ 日更不想停，所以就以这样的形式出现了！ 生气、愤怒、咆哮、无奈、...
今天工作的状态比昨天好很多 一句话总结的话就是：今天度过了一个努力且充实的一天 心情急转直下是在下班之后 下班之后...
昨晚和两个小伙伴约饭，被吐槽我已经半年没和她们聊过天见过面了，再上一次聚会更是一年前。细想来还真是这样啊！...
写作真的是件神奇的事情 把自己的愤怒委屈写出来，心情就好了 昨天急性肠胃炎，上吐下泻的，一天照常上班，一点东西就喝...
就当是记录生活，就当是回忆过去，也可以说成是展望未来。所有的所有，都可以以文字的方式，写出来！ 人生是短暂的，...
心情不好，听听歌。 太美妙的旋律， 心情就变好了。
也许是雨停了 心情就变好了
人生很短，别活得那么憔悴，那么累。饿了就吃；困了就睡；烦了就找朋友倾诉……心态对了，心情就好了，心情好了，烦...
写作是很神奇的事情。 没写的时候觉得很难开头，写到一半的时候难以为继，写完之后觉得不痛不通——思路剪不断理还乱翻来...
本文标题：写出来，心情就好了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fwammqtx.html
网友评论