有人说成年后有两种人，一种是成熟，一种是老，
而大多数人俨然已经成为后者。
年纪轻轻，总是怨天尤人，唉声叹气；为现状焦虑，却没有勇气和毅力去改变自己；做任何事情都是三分钟热度，坚持不下去。
整日抱着手机，刷着微博，逛着淘宝，没有别的兴趣爱好，周末只想宅在家里吃着垃圾食品看无聊的电视……
生活习惯凌乱，整日浑浑噩噩，为未来焦虑，但依旧毫无方向和意义地虚度光阴。
曾经以为做人就要及时行乐，享受当下，可当懒散成了一种习惯，不自律成了生活的常态，却越来越痛苦，越来越讨厌现在的自己。
当懒散慢慢吞噬自己的内心，最后只会变得空虚、麻木、自卑和敏感。
一个人的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
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