是什么改变了你的体型？

曾经听着最多的一句话就是“岁月是一把杀猪刀”。岁月让我们慢慢长大，从哇哇大哭到获得最欢乐的儿童时光，从脱离幼稚到知书达理，也从美好的青春年华到步履蹒跚，一切都离不开岁月的雕刻！

昨夜刷朋友圈，看到大学室友发的自拍照，我顿时懵逼觉得可能是他在哪里找了一张他人照片，或者是自己PS的。可当评论留言后，他却说是他自己，只希望快点进入100开头的体重。不禁想起大学那会儿，他可是壮而不是胖，现如今真的是胖而不是壮，3年的时间，他让人惊叹，也让自己惊吓。从他的朋友圈看出，胖让他血脂，血压，转氨酶变得不正常，慢慢的，他拾回锻炼，三个指标逐步正常！

身边的朋友，也是同事，一个名副其实的胖子。曾经学生时代叱咤风云的中长跑选手，来到公司后是篮球队的篮下小霸王，如今却经历13年岁月的操刀，胖的一发不可收拾！现如今还好，有一定的运动，体重稍微得以控制！

记得读书的时候，教练便说“现在你练着，体型还不会发福，等你一进入大学，跨进社会的大门，各种工作状态与应酬会让你体型改变”。我也承认，这一年来，长了10斤肉，但整体体型还属于偏瘦状态！工作压力是有的，生活压力是跑不掉的，有些饭局喝酒是避免不了的，但运动却未断过！

我那位大学同学在沿海地带上班，工资收入也不错，但消费却也高，各种压力都来了，他得不断地学习，不断地工作，壮大自己的知识世界得以生活，实现梦想！我那位同事，进入公司后，工作的性质和状态，让他应酬多，也喜欢吃美食，丢掉了曾经的运动（毕竟工作后运动不能当饭吃），生活的不规律，让他进入了胖的行列！

但岁月对每一个人都是公平的，从出生到离世，没有意外，经历的过程基本无差别。对体型，有的人看着瘦，有的人标准，有的人胖，这无非跟自己的自律性有着很大的关系，如果你控制不住自己的胡吃海喝，控制不住自己的懒惰，胖是迟早的事情。当然难免也有遗传基因的影响，例如我自己，家里面就没有一个胖子。

如果你的生活节奏是有规律的，每天能自律的坚持锻炼，我想“胖”真的不是说“喝水都能长胖”的！

把你变胖的因素可能是工作压力，社会环境，遗传基因，但最重要的是自律性！改变岁月的无情雕刻，让锻炼与运动塑造崭新的自己！

是什么改变了你的体型？