恐惧

日课23：请回顾你的生活，找出一件你或者观察到的他人内心觉得恐惧的事情，并用恐惧三个层次来分析一下。

参考资料：《拆掉思维的墙》
恐惧有三个层次：
第一个层次是恐惧事件本身；
第二个层次是害怕失去背后的价值；
第三个层次，就是真正的恐惧，是你觉得自己没有能力去应对这个失去。

最近办公室里和我关系很好的一位同事生病住院，我写下这篇日课的时候正是她在手术台上的时候，也是我焦急地等待手术结果的时候。

这次病情是在今年的体检中查出的，但我这位好友其实三年前就已经体检出相应问题，但她一直没有在意，以至于事到如今，问题已经不能算小了。她找到了上海最好的医院最好的医生，做了很多检查，制定出手术和治疗方案，现在躺在手术台上的她已经经历了四个小时，未来等待她的也许将是终身服药。在36岁的年龄，经历的这一切，对于一个女人来说意味着什么呢？

好友的这次经历勾连起我自己的一段记忆，那是工作两年的时候，由于疲劳我得了一种免疫系统的疾病，近一米七的身高爆瘦到九十斤以下，每分钟心跳都在120以上，连走路都困难。起初因为误诊，一直在用心脏治疗方法，医生甚至建议做心脏手术，但药物没有缓解症状。这时的我被恐惧笼罩着，恐惧是因为未知，既有对疾病的未知，也有对于未来能否治愈以及会有什么后遗症的未知。之后就会有很多胡思乱想，自己还那么年轻，精彩的生命还没好好绽放，父母还需要赡养，当时还谈着恋爱，在为婚姻做打算，总之一场疾病改变了很多。最让我恐惧的是失去了健康，失去了对未来的把控，恐惧是因为怕自己承受不了，像漂流在无边大海里那样茫然无措。

我很认同古典老师说的，克服恐惧最好的方法，不是逃避，恰恰是直面。在经历了一段时间的担忧低落之后，我终于决定直面问题。先找出了病根，然后找到最好的医生制定治疗计划，同时大量收集疾病相关资料，自己也慢慢学到了一些病理知识和诊断治疗方法。当我开始直面恐惧的时候，我才发现恐惧不足以将我打败。

惟静默，生言语；惟黑暗，生光明；惟恐惧，生勇气。

现在回想起那时的自己，一场疾病使我放慢脚步，关注到自己的健康，也让我看到谁如此关心在乎我，在我病期一直陪伴左右，照顾安慰。恐惧曾令我害怕失去，担心无力面对，但最终，它给了我力量，使我成长。

今天说起这件事，深感自己是幸运的。为我的好友祈祷，祈祷疾病夺走的少一些，带来的成长多一些，让我们有勇气面对。

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