网红圈里总是有这样的一群清流，
她们不仅拥有姣好的面容，
还有着令人望而兴叹的身材。
不靠整容、炫富赢关注，
明明可以靠脸吃饭，
可是别人偏要靠实力。
今天瘦小编要说的就是她
↓
叫Anna Nystrom，
来自瑞典斯德哥尔摩，
在INS上坐拥400万+的粉丝。
400万什么概念，
我国一个三线明星都有几百万的粉丝！
但是放在瑞典这个国家可不是说着玩的，
要知道瑞典的总人口才不到1000万，
这样的粉丝数已经接近这个国家人数的一半！
想象一个国家一半的人都把她作为偶像，
她的魅力该有多大！
姑娘天生丽质，
25岁时因为一组穿着紧身瑜伽服的照片，
刷爆了全球网络。
美腻的容颜加上完美的身材曲线
让安娜撩走了瑞典人口的半壁江山~
其实她的好身材一方面来自于良好的基因。
Anna的妈妈就是一名健身达人，
受妈妈的影响，
她从小就开始健身，
长大后如愿成了一名健身教练，
她和妈妈合照的照片，
在瑞典被称为“火辣姐妹花”。
另一方面，
拥有这么棒的身材与Anna自身的努力是分不开的。
在同龄人都在休闲娱乐、品味美食的时候，
她可能正在健身房里挥汗如雨。
Anna有一套自己的训练方式，
无论多苦多累，
都一定要坚持。
在社交媒体上晒都是身着运动紧身衣，
美美的在健身房挥汗的照片~
硬拉、深蹲，
这些锻炼翘臀的王牌动作，
Anna当然也少不了。
举铁的妹子，
一定是最有力量的妹子，
同时也是最性感的。
引体向上，
妹子们怕了吗？
度假的时候，
也不忘了做瑜伽，
精神同样可嘉。
她很喜欢室外健身，
她觉得室外的健身环境可以让她心情愉悦，
比起封闭的健身房，
她建议更多的健身爱好者走出室内，
体验自然健康的身心舒畅！
冬天，她也不曾放弃健身的习惯，
即使室外是飘雪的零下，
她也不能容忍自己的脂肪偷偷的长膘，
就这坚持的精神，给妹子点个赞！
她超级喜欢平板支撑以及深蹲，
这样的燃脂方式不仅让她保持了丰满的蜜桃臀，
还燃烧全身脂肪。
看她晒的餐虽然很简单，
但足以让人直男们放光，
这样的身材配上诱惑的大长腿，
维秘也不过如此～
女人非常在乎自己的体重，
他们认为自己的体重代表了一切，
不过在健身界却不同，
体重在她们眼里并不是那么重要。
安娜身高1米55，体重130斤，
这样的身材与体重可能会吓到不少的人，
不过在她身上并没有显胖，反而显得更丰满。
安娜并没有为自己的身高和体重感到任何的不适
相反，她还非常爱晒自己的身材
除了美胸之外，当然啦！
还有Anna Nyström引以为傲的翘臀……
Anna说，
她健身的主要目的是为了保持体态匀称，
并不想往健美方向发展。
这也是小编一直推崇的健身理念，
不必过高强度的消耗自己的身体，
在自己能掌控的锻炼范围之内，
保证有性感的马甲线、
隐约可见的肌肉线条，
就足够了。
不过你千万不要以为
一健身就会变成女金刚，
肌肉这玩意儿，
真不是你想要就能要的！
Anna健身多年，
你看她身上有恐怖的肌肉块吗？
Anna Nystrom认为
女生完全没有必要去刻意减脂
保持健康、均匀的体态才最重要~
但是呢，看到这里瘦小编还是要说：
同样是130斤，就是减脂的区别，
所以想要好身材，还是马上动起来吧。
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