1、柠檬片泡水,每天一杯,美白又健康。反正我是做不到,所以我选择每天吃一个西红柿,我毕竟喜欢吃大西红柿,就是炒菜专用的。
2、18岁之后可以用眼霜了,眼霜其实越早用越好,不用太贵,最基础的就行。
3、刷酸刷的好,男朋友不用找,自从长痘后,我就开始用一些维A酸类的产品,现在基本不怎么长痘,但我还是喜欢总水杨酸或者阿达帕林维稳。还是要遵医嘱的。
4、防晒必不可少,在家的时候基本不涂抹防晒产品,出门的话会根据天气情况来涂,常备spf30和spf50的防晒霜。夏季日常通勤的话选择spf30的就好,游玩的的话spf50的,遮阳伞,防晒帽必不可少。
5、注意姿态,我发现自己走着弯腰驼背后,就积极纠正。否则怎么能成为仙女呢!
6、戒糖,抗糖化怎么可以不戒糖,糖吃多了回让你毛孔变粗,脸变油,长痘,长胖。所以宁愿吃辣也不愿意吃糖!
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