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减肥第四天:减肥失败

减肥第四天:减肥失败

作者: 孙小青 | 来源:发表于2019-07-09 21:51 被阅读0次

今天是减肥第四天,距离五天期限还差一天。

我只能宣告此次减肥失败。

今天的主食是酸奶,可一整天过去了,我一杯酸奶也没喝。

早晨正常吃饭了,如果再喝酸奶,不是减肥而是增加摄入量。

中午吃掉一碗米饭+菜。下午吃了花生和葡萄。

晚上吃了一个烧饼+面皮。

失败的原因:控制不住饮食。受不住食物的诱惑。

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