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唤醒你的自爱力系列第6篇(写给女人)——怎么才算爱自己?

唤醒你的自爱力系列第6篇(写给女人)——怎么才算爱自己?

作者: 厦门厨留香创始人晓凡 | 来源:发表于2020-02-19 20:59 被阅读0次

女人啊,
当你开始爱自己,
全世界都会来爱你。

这两天接到一些女性朋友的询问,

你老说女人要爱自己,

那怎么才算是爱自己呢?

原本这是要到第10篇才开始的话题,

因为问的人多了,

特别把这个话题提前透露一点吧。

有的人给我说,我很爱我自己啊,我吃的都是养生的东西,用的都是名牌货,我很舍得为自己花钱的啊。

这些吃好点穿好点化妆品用得高档点就是爱自己了吗?

是的,是爱,但这不是真爱。

真爱自己,

是一个人的内心有3个不为任何人改变的核心信念。

1.无条件的自我接纳,不自我苛责,淡定从容。
2.足够高的自我价值感,不自我攻击,自信有主见。
3.发自内心的配得感,进入任何关系都不惶恐焦虑,安全感强。

如果你有以上三个方面的表现,就可以说是一个懂得爱自己的女人了。

你爱自己了吗?

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