哥伦比亚作家加西亚·马尔克斯在《百年孤独》这本书中写道：“生命从来不曾离开孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。”
孤独犹如生老病死，是我们这一生中不可避免的存在，它带给我们失落、惊慌和恐惧。而在孤独的时光中学会独处，才是我们对待孤独的最好方法。
学会独处，你才会拥有真正的自由。叔本华曾说：“一个人只有在独处时才能成为自己。谁要是不爱独处，那他就不爱自由，因为一个人只有在独处时才是真正的自由。”
在一个人的时光里，你不必理会外界的喧嚣，听不到社会中的闲言碎语，不用为了乱七八糟的琐事焦头烂额。一个人的独处，可以做任何我们自己喜欢的东西。你可以跑到市场上，买些自己喜欢的菜，回到厨房里做自己脑海里的佳肴；你可以泡好一杯茶，坐在沙发上，阅读自己的喜欢的书籍；你甚至可以支着脑袋，在桌子前发一下午的呆。在这些时光中，我们无论是身体还是思想都是无比轻松的，没有人对着你指手画脚，我们需要做的就是享受此刻的安宁。
孤独并不可怕，只要你告诉自己——孤独可以演变成独处，而独处可以享受真正自由的时光，如此，足矣。
学会独处，你才能和自己握手言和。在如今这个物欲横流、生活节奏飞快的社会中，我们都在为了得到自己想要的东西不停地追赶和奔波。有多少人能够真正地抽出时间来面对心里的那个自己？人们做得越多，想得越多，好像离那个真实的自己越来越远了，我们甚至不知道自己辗转一生的目的是为了什么。
独处是很有必要的，只有学会独处的人，才能让自己对很多的事情释然，就如拉布叶所说，“我们承受所有不幸皆因我们无法独处。”一个人如果失去了独处的时间，那么将失去反思和更正的机会，也将失去不断认识自我的机会。而看不到错误、认不清自我，只会让自己的心灵和身体永远处于伤痕累累的状态，再也无法握手言和。
泰戈尔说：“孤独是一群人的狂欢，狂欢是一个人的孤独。”所以请你对自己好一点，给自己一个和自己握手言和的机会，不要为了合群而去做一些违背自己的事情，因为，在一群人的面前装模作样真的会很累。人生很短，生活再苦，我们也不要变成自己讨厌的模样。让那些搞得自己面目全非的孤独时光远离，学会与自己好好相处，不要为难自己了。
独处，是一种人生智慧。那些很会独处的人，一般而言都会拥有更精彩的人生。你可以说他们更成功，也可以说他们活得更自在、更惬意、更有方向。一个人学会了独处，就意味着他有着更多的自由，他们更能看清自己，看清局势。当你能够静下心来，你会发现独处的时光会让你收获颇多。
独处不等于孤独，与孤独相比，独处显得更加地高贵。孤独会带来许多负面的东西，而独处会让你发光，让你成为更优秀的人。
在我看来，独处是一种很厉害的智慧，并不是所有的人都能够拥有，或者说不是所有的人都能把握独处的时光。我想在你觉得孤单的时候、觉得迷茫的时候、觉得自己身心疲惫的时候……你不妨向独处靠拢，或许你会在这之中收获意想不到的结果。
哪怕你很忙，也请在每一天中的某个时刻稍微停下脚步，问自己一个问题：“今天，我独处了吗？”
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