日期：2021年1月4日 (Mon) 城市：Guangzhou 天气：sunny 开始记录时间： 1月4日 22:09 结束时间： 22:32 用时：23min 没有记录了
今日特殊的点: 今日是2021年上班的第一天
记录自学备考吉珠的第206天，距离专升本考试时间仅剩87天。（更新了备考日期是2021年的4月1日）
0事件描述 今日开始使用“工作四象限时间管理本”了，感觉比想象中的容易许多，我一开始想着要列出日程表，完了之后还得照着日程表一个一个分类再填进去，那样我感觉好累啊，还不如直接在脑海里判断一番，哪个是属于重要且紧急的事件的，哪个是属于紧急且重要的事件的，分类归档，这样做事情会更清晰一些！
今日为专升本做了什么准备：1.完成了四篇英语阅读，还发现了一个规律，如果自己平时没有笔去记的话，那样慢慢地就会习惯电子版的东西了，训练得多了就成自然了，所以我感觉自己的记录是可以坚持下来的，锻炼使用电子记录的习惯！2.有意识地脱离笔头，那样子会提高自己的知觉能力。
今日在本领域内的成功事件：1.意识到了记忆的机制就和胳膊和腿的工作机制一样，你有一段时间不使用它们，它们就会变得脆弱
2.自己主动地和爸爸讲自己背过的知识点，确实能够起到更好的巩固作用，发现了主动给爸爸讲知识点的好处，遇到有人，就和别人讲讲知识点，加深印象，这个方法是很好的，而且意识到可以夹杂着一些事去记住一些知识点，这个是很棒的记忆手段！
3.今日使用了四象限时间管理本，启动了新的做事模式！
回顾目标：在公司17点30前把简书更新完毕，完成一套英语试卷和批改
评估结果：都没有做到
分析原因：
主观原因：自己的动力不足，没有设置好放松娱乐的方式，导致自己的娱乐消遣就是刷朋友圈
客观原因：人的90%的行为是出自习惯的支配
内部原因：自己的内驱力使得自己完成了今晚的简书更新
外部原因：1.自己向家人承诺过的总分需要达到400分以上，否则就会失信于人！
总结经验：
1.要兑现承诺，那样才是我遵循的为人处世的原则
2.意识和行为统一，这样是有意识的行为，这样长期做下去的话，有意识慢慢会变成无意识的行为，那样做起事来会提高效率，处理事情处理得更好
3.自己做的英语文章的理论可以直接拿出来用
4.有意识地改革，要好过无意识地改革！
下一步计划
（1）明日上午列出四象限时间管理的内容。（2）有意识地把四象限本的小结写上
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