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成为自己心智发展的程序员

成为自己心智发展的程序员

作者: 梓桐杨 | 来源:发表于2022-06-01 20:37 被阅读0次

书籍: 李辛《精神健康讲记》

每个人都有一套适应生存的程序,从我们生下来,在内在交互的过程中,开始慢慢形成自己独有的感受——认知——情感——思维——行为模式。

只要我们活在这个世界上。这套程序就有机会不断地发挥作用,也有自我升级和优化的可能。

作者很有意思,他把人的运行模式比喻成电脑。如果电脑的程序冲突,可能很快就用不了,软硬件加速老化。程序不冲突呢,就能用得久一些,内存也节约一点,耗电也慢一点。

如果自己就是程序员,还可以定期来升级、消毒、补漏洞,让电脑运行得更顺畅一点。

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