近日，喜剧演员贾冰，因极端减肥成功，引发了广泛关注。
据其妻子在端午节发布的视频中谈到，贾冰的暴瘦，主要依靠“一天一顿饭”的低热量饮食（日均不足500大卡）和每天3小时高强度运动，包括跑步、力量训练等。而贾冰本人自曝曾通过“45天减45斤”的魔鬼式计划，深夜饥饿时，通过观看美食视频“望梅止渴”，甚至因胃酸反流导致枕头被浸湿……
有部分网友认为其减肥成功后显老，失去了喜剧演员的亲和力；而支持者则认为他突破“喜剧人必须胖”的刻板印象，拓宽戏路。
减肥当然好，但也要健康安全推进。医学专家指出：极低碳水、超低热量的方式，很可能导致代谢紊乱、肌肉流失、胃黏膜损伤等问题。
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本文标题：减肥话题
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