为什么学了就忘

作者: 美丽忻愿 | 来源:发表于2020-06-26 10:38 被阅读0次

为什么学了就忘
学了就忘怎么破？
学习不输出，学了就忘
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为什么学了就忘

你有没有这样的经历，上课时听老师讲挺明白，可是在晚上写作业时就忘了，不得不翻笔记，找课本回顾。其实这是很正常的一件事。遗忘有一个规律，那就是先快后慢，特别是在刚刚记住的短时间里，遗忘最快。

艾宾浩斯是德国的一位著名心理学家。他通过测试，发现了著名的艾宾浩斯遗忘曲线。

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从艾宾浩斯遗忘曲线我们知道，刚开始我们记忆的知识，在20分钟之后记忆的就只能剩下58%，1小时后记忆量为44%，9个小时后记忆量为36%，1天后记得33%，2天后记得28%，6天后记得25%，一个月后就只记得21%了。所以古人云温故而知新，也是有科学道理的。重点来了：我们需要对学过的知识经常进行复习。对于学生而言，我推荐的方法是：第一次复习点：上完一节课后，在老师宣布下课时，就开始用十几秒的时间快速翻阅一遍笔记。

第二次复习点：上午上完课后，用1分钟时间快速复习上午4节课的笔记。下午课也是一样，下午每门课上完后就复习第一遍，下午全部课程上完后，复习第二遍。

第三次复习点：晚上睡觉前，复习全天的课程笔记。

相信经过这样的复习，你的学习效果会大大成功的。