做一件事有很多种态度，充满热情的，极度认真的，还有懒懒散散的，不同态度带来不同结果
所谓热情高涨比充满热情更进一级，当我每一次执行任务提醒自己要热情高涨时，感觉整个人瞬间精神了十倍，更有力量了，笑容更灿烂，表情更自信了，这个词本身就具备强大的推动力。
因为热情高涨，同一件事重视度更高，比如每天20个蹲起这件看起来很简单的事情。可很长一段时间都是在不那么甘愿的情况下执行的，做得时候面无表情，慢悠悠，软绵绵，只是为了达成任务而去做。突然有一天我想到了听过无数遍的励志公式：1.01的365次方约等于37.8，我必须在重复的每一件事情上比前一天有进步，于是脑海中出现了：热情高涨四个字
从那天起，我每一次做蹲起都能面带微笑，表情愉悦，胳膊及腰部在上下起伏过程中充满力量。假如我是一位旁观者，看到这样的自己像是一位活力四射，热情洋溢积极乐观的小天使。做完后精气神十足，非常想要进行下一项练习。
生活中如果能有意识地将热情高涨带入到每一件大小事，那种感觉棒极了，像是是能量升级，能让人充满精气神。
比如见到一个人打招呼，声音洪亮，面带笑容。一切都会成为自然反应。有句话叫做：持久的表相就是事实，让自己持久保持热情高涨，我们的生活会变得精彩无限
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