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觉察日记32——做

觉察日记32——做

作者: 悠悠天堂 | 来源:发表于2018-12-09 22:07 被阅读0次

受:今天终于如约给一直支持的大学生公益组织做了一场培训,一场结合教练和心理学内容的培训,自己的成效和培训的效果我还是很满意的,虽然在培训后思考事感受好有很多可以再优化的地方,但是第一次可以做到这样,我已经很满意了,整体来讲,自己的状态是淡定,放松和流动的。

觉:当不知道结果会怎么样的时候,在已经做了足够的准备之后,就不需要在让自己拼命再准备一点,而是让自己放松,相信自己在现场的流动,关键是相信自己不需要套路,通过真实一样可以支持到大家,然后就去做,去总结就好了,通过514螺旋式上升,不要在5的阶段把自己拉扯的太紧

悟:不知道会如何时,就去做,通过做会引发很多,需要在头脑中太多地想

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