1.【睡眠充足】睡6小时；
2.【健康运动】1万步；
3.【读书听书】听/读书30分钟；
4.【生活日记】至少写150字。
对照上面，回顾2025年10月22日（周三）：
1.睡眠充足。出差最大的好处就是不用早起，可以睡到自然醒，自然睡眠就会很充足，前一天晚上将近23点睡觉，早上6点30分左右醒的。睡眠远远超过6个小时，睡眠充足，精神十足。这个城市亮的有点早，6点多，太阳已经很高了。阳光从窗帘的缝隙中穿过，整个房间很亮。
2.健康运动1万步，达到了。白天，没时间运动，运动量不够。晚上，在酒店的健身房跑了1小时26分钟，手表上的公里数是10公里。运动量够了。
洗澡的时候，把温度调高，可以用热水泡脚，消除疲劳。
3.听得到的内容。
无题无题无题
无题，， 无题，， ， 仍是无题，， ，
《无题》 唐·李商隐 相见时难别亦难， ...
2016年诗17首 目录 下雨天 5.23 无题 8.10 无题 8.17 无题 8.26 无题 8.29 无题 ...
作品原文 无题 李商隐 相见时难别亦难，东...
中午出去跑步。跑步100天计划第二天。 朗读李商隐的《无题.相见时难别亦难》。 无题 相见时难别亦难，东风无力百花...
诗可以无题 酒可以无题 只要心心相悦 情也可以无题 词可以无题 醉可以无题 只要心心相印 爱也可以无题 你一直在...
诗可以无题 酒可以无题 只要心心相悦 情也可以无题 词可以无题 醉可以无题 只要心心相印 爱也可以无题 你一直在...
心一一无题 身一一无题 神一一无题 懂你！不懂我！呵呵一一无题……
无题（相见时难别亦难） 作者：[唐]李商隐 无题 相见时难别亦难，东风无力百花残1。 春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始...
本文标题：无题亦无题【2025-10-23】
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