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完美主义学生的开学压力

完美主义学生的开学压力

作者: 朴实李 | 来源:发表于2019-02-20 12:42 被阅读61次

完美主义的理解:最大特点就是追逐“完美”___这种不存在的东西。事事不尽完满,人人都不完美。可相对完美主义者来说,这是一个巨大的追逐空间,最终常常是铩羽而归。性格特点为:情绪波动大,过度敏感,固执,矛盾心态。

在父母老师看来,专心学习且成绩优秀的孩子是通常不需操心的。通过调查研究,在开学的时候,他们也会感到压力重重。

社会性焦虑失常专家,史密斯学院心理学副教授帕特里西亚.蒂巴多罗介绍说:“那些给自己设定了很高的目标,并把自己的缺点和所犯错误视为失败的孩子,在开学的时候极有可能面临精神压力。

蒂巴多罗女士强调,给自己设定较高的目标并没有错,但如果孩子在学习的过程中不能接受自己所犯的错误,那么他们将会经历痛苦。那些目标远大,同时也能接受自己不尽如人意之处的学生是“奋斗者”,他们有一个比较健康的心态,但那些事事要求完美的孩子,则很容易跟成人一样产生焦虑、消沉等情绪,而且自信心相对不足。

蒂巴多罗女士曾对一些追求完美的儿童进行研究,发现当同样面对不尽如人意的表现时,对完美要求较高的学生,比同龄人明显表现出更多的焦虑与受挫感,甚至在接受任务之前,对完美要求较高的学生,对自己的预期就低于对完美要求较低的同龄人。这反映出他们对自己的信心不足。蒂巴多罗女士解释说:“追求完美的学生陷入了恶性循环中,当接受学习任务的时候,他没感到力不从心,于是焦虑不安,对自己的负面评价比其他同龄人多。”同时指出,追求完美的学生尽管有这么多弱点,但在结果上,他们与其他同龄人不相上下,有时甚至更好。不过他们在完成任务后,仍然对自己感到不满意。

蒂巴多罗还指出,追求完美的学生所经历的焦虑对他们的成长非常不利,因为“教育的一个主要目的就是让学生接触新事物,尝试未知,并在犯错中学习。”

通过阅读这篇文章很有收获,简单来说,每位学生在成长过程中的表现不尽相同,要做到因势利导,前提必须理解学生,尊重学生,找准切入点,督促学生真正主动的成长。

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