中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2502天 2025—5—2
人生的意义不是被发现的，而是被创造的。我们不是命运的提线木偶，而是手握刻刀的生命雕塑家。决定人生的不是过去的创伤或外界的期待，而是你此刻赋予经历的意义。
有人将原生家庭的伤痛视为成长的燃料，有人却将其当作逃避的借口。区别在于——前者选择用痛苦锻造铠甲，后者任由痛苦铸造牢笼。
树木不会因枝桠弯曲就停止生长，人也不必因缺陷否定存在价值。当你不再需要别人的认可来证明自己，才算真正活明白了。
人生不是考场，而是游乐场——规则可以遵守，但别忘了你才是游戏的设计师。每个‘为自己而活’的刹那，都在累积自由人生的重量。
决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义，强调自我对经历意义的赋予作用。
人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。所谓愤怒其实只是可放可收的一种‘手段’而已”，揭示愤怒的本质。
人的烦恼皆源于人际关系，没有任何理由不可以过自己喜欢的人生。不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而激流勇进，这才是对人而言的自由。归属感不是生来就有的东西，要靠自己的手去获得。
在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式。人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。人生中最大的谎言就是不活在此时此刻，起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是‘此时此刻’”。
人生的意义是自己赋予的，人可以随时改变并能够获得幸福，给予改变和幸福的希望。问题不在于能力而在于勇气。
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