15年，身高158，体重108。
18年，身高156，体重94。
19年，身高156，体重104。
22年，身高156，体重116。
目标体重100。
步入工作之后，加班熬夜，饮食不规律，不运动，导致体重飙升，很多裙子都穿不了，而且看起来也不好看，减肥就成了一件大事。
饮食上基本上没有规划，每顿饭跟着家里一起吃，米饭，面条，小米稀饭，玉米稀饭，基本上顿顿就是这样吃的，所以想要减肥只能通过运动来实施。
我选择了最简单的一项运动：跳绳。
每天晚上跳一千下，时间还早的话就多跳。虽然这样，但是自己感觉跳完绳根本没什么感觉，不累不喘。
每天还有大约两公里的散步路线。
一天天下来，除了晚上睡的安稳一下，体重感觉变化不大，最近没成体重。但是摸起来肚子上都是肉，腿也很粗。
肉肉呀，我拿你怎么办？
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本文标题：为什么工作之后胖了20多斤？
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