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咽喉肿痛:找尺泽

咽喉肿痛:找尺泽

作者: 向莲读书 | 来源:发表于2025-07-02 23:32 被阅读0次

尺泽穴是肺经的合穴。

刺激尺泽能清泄肺火、宣肺止咳,对于肺热的咳嗽、黄痰、咽喉肿痛、发热口渴、失眠烦躁、皮肤干燥、瘙痒等问题都有调理作用。

尺泽穴位于手臂前侧,弯曲手肘、触摸肘横纹处,大筋外侧的凹陷处,可用另一只手拍打肘窝3~5分钟。


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