放空和整理脑子中。
过去一段时间，我在健康，运动，睡眠这三个问题上迷惑，不知道自己运动追求的是什么？
当在孩子教育，写作，阅读这些上无法平衡时，也在迷惑人生追求的究竟是什么，哪个更重要？
今天终于跳脱出当下，搞明白了一个人的一生，最重要的三件事，即人生的三个目标。
一为健康，
健康为人生的地基。
二为了“人和”，也就是与人和谐。“人和”是生命的中坚。
三，为了赚钱（初级阶段是赚钱求生存，高级阶段是花钱以求价值实现）
这三个目标缺一不可，否则生命就不是圆满的。它们是同等重要。
健康，包括身体体力，饮食，运动，睡眠，恢复，疾病，心理情绪，喜好，兴趣，优缺点，等等，它是属于“我”这个人的，它回答的是“我是谁”这个问题，搞清楚这些，自己这个人才会是健康的，明朗的。这其实也是一种内在的“人和”，我认识我自己，我是身心健康的。
人和，我们是社会中人，要达到人和，就需要，不仅仅了解自己达到健康，还需要了解人的特点，人性，了解社会与世界。 包括与孩子，伴侣的关系“人和”，与社会他人做到人和。达到“人和”境界，实际上就是回答“我从哪里来”的过程，因为我们需要了解自己，了解人性，社会，父母家人，历史过去。从与社和谐中，我们感受到爱，归属感，幸福。
赚钱，是指做事，能为社会带来什么，能做什么，来养活自己的能力。第一个层次赚钱是养活自己，更高一个层次的是价值实现。往往人们赚钱到极致了，控制不住金钱的力量，就容易忘掉了最初的价值实现梦想，迷失了“我究竟要到哪里去？”，而掉钱坑里了。或许只有少部分人能坚持住价值实现的理想。掉钱里面了，难免会牺牲健康来换取金钱，无法抑制。有赚钱的能力，会让我们感受到价值感，成就感，满足感。
把人生目标这样三分后，感觉头脑清晰多了。
从小和父母关系没有达到“人和”的人，长大了也很难与社会他人人和，所以我最大的任务之一可能是如何与孩子人和，才能教会他们与人人和。过去我一直在修练的，一是心理与行为内外一致合，二是与社会人和。
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