一、8.0 目标
1.通过整理打造出心动的家
2.23:00前睡，06:00起
二、本周要事回顾：
周一：三原料
周二：吨袋 包材下单
周三：退税资料
周四：清关材料&三原料
周五：医院看病&去浦口
周六：班会组会&复习
周日：周检视&珍珠泉&整理
三、八大关注记录&反思
1.家庭生活
孩子后半周情绪不稳定，去医院咨询。
周末全家去郊区，陪孩子放松心情，调整状态。
效果较好。
工作事业：
三原料跟进；
灯具清关资料整理；
健康身体：
本周孩子学习紧张，我也休息的时间少；
有3天10:30左右睡觉，但总是会很早醒来；
2天运动游泳；2天步行；
学习：
听书《蒋勋说红楼》；
心理咨询培训《基础理论》；
人际：
和咨询师沟通在和孩子交流时需要注意的地方；
跟进小组打卡，关注班会、组会安排；
表哥近期来宁，提前联系，接待；
理财：
米治外汇全部亏损，不少人已经报案，应该是每什么结果；
效能：
早起打卡、日检视、OMMIFOCUS每天有做；
下周待提升冥想、运动、记账、番茄钟。
本周对窗帘量了尺寸；
休闲：
听音乐、看电视、身体按摩，面部护理
四、下周重点关注：
家庭生活：
购置洗护用品储罐统一，窗帘；
孩子考级报名、暑期课程报名、暑期活动安排；
记录亲子关系，做好情绪记录；
工作事业：
JTS事务推进；
省钱报表；
健康身体：
6:00点起,23：00点睡觉；
3天跑步（下午在家）；3天游泳（早上7:30-8：30）；1天护理（中午）；
早餐，孩子放学点心自己做；
学习：
7:30到公司，1小时运动、学习时间，高能要事。
3天学习《心理咨询师课程》
人际：
每日分享；
每日早8:00 11:00 21:00关注小组打卡；
每日关心一朋友；
理财：
日常支出控制平均100元/天；
每日睡前记账 ；
效能：
附加项打卡至少4个以上（6点前起、整理、冥想、运动）；
关组小组打卡和互动；
每天4个番茄钟；
记录时间；
休闲：
每天听音乐；
梳头
网友评论