昨日看到一个视频，说面包的添加剂很多，都是科技和狠活，颠覆了我对面包以往的认知，认为面包是很健康的食品，说知名品牌的面包添加剂最少7种以上，还不说那些杂牌子更多，真是猪都不敢吃。
听了专家的说法，我再也不敢买那些软软的面包了，吃多了还不吃出病来，看到那些零食店里的零食，大热的夏天，不知又添加了多少防腐剂，粗茶淡饭还是吃起来放心。
记得前几年，毒奶粉许多小孩吃出了问题，俗话说：“病从口入，祸从口出。”，此话一点都不假，饮食健康了，身体才会好。
尤其在现在，各种各样的美食，诱惑人的味蕾，人们难以抵挡住诱惑，深陷其中，最后，身体发出警告信号，人们才会注意吃健康的食品。
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本文标题：食品健康
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