孩子不睡觉怎么办

#孩子不睡觉怎么办

今日是放松日，没有任务，小宝睡得早，收拾完关灯，大宝说睡不着，脑子一直转呀转的，

问转什么？

说大脑说要写作业去，要考100分

考100分为了什么呢？

为了全家高兴。。

有你在身边，妈妈看你每天的进步已经很高兴了，妈妈爱你，与分数无关，要是因为这个，可以不用担心，无论考多少分妈妈都爱你。。。

大宝还是说，就是想要100分。。。

那很好呀，咱们一起加油，合作愉快，现在躺下，深呼吸感受一下，那个部位不想睡觉，

大宝说大脑还是转呀转，我告诉她告诉你的大脑你知道了，你想让自己更好，但是现在已经很好了，只有休息好 ，才更有力气。。。

大宝试试说，没用，还是转呀转。。。

我告诉她，那不用管你脑子了，让他自己玩去吧，让他自己说去吧，允许他，就跟妈妈允许你一样，现在妈妈给你按摩，你把注意力集中在妈妈的抚摸上，感受妈妈的爱好不好，

大宝点点头，还给我反馈一下自己的感受

我告诉大宝，谢谢你，谢谢你允许妈妈对你发脾气，谢谢你接纳妈妈也不完美，妈妈爱你，妈妈爱你的眼睛，大大的，亮亮的，水灵水灵的，可以看见很多美好的东西，还有你的眉毛，多么整齐。。。

大宝说，可是我的眉毛有点白，照相时候也是。。

你的眉毛是100分，你的眼睛也是100分，还有你的嘴巴，鼻子，耳朵都是100分，你满脸写着100分，他们都是很完美的。。

随着按摩，宝宝渐渐入睡了。。。

妈妈的陪伴，接纳与认可，是最好的放松。。。