收获一颗真心

我们走过带着希望的春天，经过热情如火的夏天，来到硕果累累的金秋。我会在春天里遥望秋天的影子，因为我盼望着自己种下的种子可以结出饱满的果实；我也常常在炎热的夏夜里盼望着秋日傍晚的习习凉风。可真正等到我和秋天相遇，那种盼望着的幸福感却变淡变浅。

我不知如何正确描述这种心境，不止在季节变换这件事上自己有这样的感受，在其它事情中我也有相类似的情绪体验。

我在很多事情上患得患失，总想追求更好的，总觉得未来更值得期待，殊不知当下最值得珍惜的正从指间悄悄流走。

我下午在《荣格自传》里看到一些内容很受触动。

很多病人拥有良好教养和过人的智慧，这对精神病学家提出了更高的要求。作为一个精神病学家，要有更广阔的知识储备。

我们接近身体，是轻而易举的；但是接近心灵，则任重而道远。当我们同心灵对话的时候，世界隐藏的另一半才在我们眼前展现。也正因如此，心灵并非是个人的问题，而是一个世界级的问题。也就是说，精神病学家所要打交道的是整个世界。

随着经济的不断发展，心理健康正一步步凸显出它对人类社会进步的重要性。我们一直在回避的正是最需要我们正面面对的，我们没有能力和经验面对长时间的抑郁情绪，适时去往正规机构咨询必不可少。在很多国家，定期的心理咨询已成为国民生活的一部分，而我们却把正常的心理咨询看作比身体疾病更奇怪的疾病。我们的热情来自信念，我们的信念关乎精神，只有内心阳光才能精神明亮，大步向前。

美丽的秋天来了，愿这个秋天你能收获一颗真心，一颗自己的真心。爱自己就要时刻关注自己的精神健康。