请正确使用你的生命

  最近带妈妈去看病，人年纪大了，健康就开始下滑，以前不在意的小毛病现在就是让你疼痛难忍的大毛病。很多我们的父母辈，在经过吃不饱的那个年代，再到如今的大鱼大肉，三高随伺在旁，脑梗，心梗，中风，痛风等等疾病随之而来。

  我有一位同事，83年的，刚认识的时候觉得她身材还挺好的，后来慢慢熟了才知道，她有糖尿病，从以前的150斤瘦到现在的98斤，期间还多次下过病危通知书。从我认识她以来，她不禁口，喝可乐，吃大荤大油，作息也不规律，晚上经常熬夜。她现在每天自己打胰岛素，肚子上面估计有很多针眼。年纪轻轻的，没有孩子，我以前问过她怎么自己不控制一下，她说“得过且过吧，过一天是一天”。

  很多人应该都和她一个想法“得过且过”，问题没出在自己身上永远不会着急。医院为什么生意那么好？就是由于我们的不在意，不注意，不控制而来，小病不警惕，一点痛不在意，生活作息不控制，慢慢越积越多，就像气球一样，“砰”炸了。所有的后果都得你自己一个人承担，你的痛没人体会。

  请开始善待并正确使用你的生命，它只有一次无法重来。保护好自己，不要随意受伤，从含糖的饮料改成白开水，不要熬夜，保持运动，开始看看养生的书，每年记得去体检，保持心情舒畅，用热爱的眼光去看待一切事物，有时会有阴雨，但阴雨过后必会天晴，珍惜生命。