公司发上来的宣传片，里面有一个小的片段，是我之前录制的课程内容，可是老师被换成了其他人。这个本没有太大必要，当我看到自己被替换的一瞬间内心很不舒服，我感受到了自己的不舒服，我不知道这是什么情绪，不过可以肯定的是不好的情绪和感受。
我想去问问做视频的同事为什么要这样做，后来我止住了，因为我知道为什么不重要，重要的是为什么这件事情自己会感到这么难过，这件事情触动了哪些感受和体验，这才是这件事情背后的礼物吧。
亲爱的巳依：当你看到自己被替换掉的时候身体有什么感觉
答：心里觉得一紧，有点紧绷
问：你有什么感受和情绪？
答：我觉得有点愤怒和生气，为什么把我换掉，是我做的不够好吗？为什么不用我，我本来就是公司的培训师，为什么放着培训师不配音，找其他同事配音，为什么我录的视频只是一个镜头的视频还要背剪掉换成其他的人？是我哪里做的不够好吗？还是你们不想用我。
问：亲爱的巳依，我看到了你的委屈，不甘和愤怒。我感受到了你的生气。你回忆和感受一下，这样的感觉人生中最早在什么时候体验过或者经历过，那是什么事情呢？
答：这种不被需要，不被重视，被人嫌弃的感觉最早是2岁左右的的时候，还是被爸妈送走吗？我哪里做的不够好啊，我也只是一个孩子，我是家里的老大，凭什么要送走我啊？都是女孩，我比妹妹还要优秀，就因为你们不喜欢，就因为你们是父母你们就可以这样决定一个人的命运了吗？我也没让你们生我啊，为什么你要生我呢，生下来也不好好爱我，还生我干啥呀？爸。妈，我真的很难过，你们不要不要我，不要丢下我，我会很乖，很懂事，以后也会孝敬你们的，求你们不要丢下我好吗？我好害怕，我害怕妗子瞪得大的眼睛，害怕她不喜欢我，害怕她用斜眼看我，我害怕，我害怕小伙伴们欺负我，你们能不能把我带回去啊，我真的很害怕啊
对2岁的小巳依说：亲爱的孩子，我是长大的你，你是可爱的，善良的，你是值得被爱的，亲爱的孩子，我已经长大了，不管遇到什么事情我都会陪在你身边，保护你，支持你，永远的陪伴你，爱你！亲爱的孩子，你是值得被爱的，亲爱的孩子，你不用去证明自己，你本身就已经很好了，亲爱的孩子，你受委屈了，亲爱的孩子，谢谢你这么难你还是这么坚强勇敢的生存下来了，亲爱的孩子，我真的以你为豪，亲爱的孩子，谢谢你，我爱你！亲爱的孩子，你是值得被爱的，亲爱的孩子，我看到你的委屈、害怕和担心了，亲爱的孩子，我会一直陪伴你，陪在你身边，无论如何都不会抛弃你。在想象中把这个2岁的孩子抱起来，抱在自己怀里，在想象中和她合二为一。
感谢这样一幕剧情，让我能真切体会这样的感受，我感觉内心还是有些情绪在涌动，诚实面对自己，今天我也会持续的做这个回归自性的工作。也感谢秦老师教会我的明心见性的疗愈方法，让我能真正的对自己的行为和情绪负责，并且疗愈自己，让自己的不断成长，增长智慧，感恩感恩感恩！！！
警醒于光：
我是觉，我是源头意识的临在，这一切都不是真的，这是我创造的全息幻想。现在，我要从这个创造物中收回我的能量，我觉得这股能量已经回到了我，我觉得我越来越有能量了，我越来越接近于真正的我，越来越活出真正的我。
我是觉，我是丰盛，我是快乐，我是无限，在我的全息图中，所有的人事物都是我创造的，我对他们无条件的赞赏和感谢，我对他们负100%的责任。就让这个受限的模式消融在我无穷无尽的能量中吧。
感恩我创造了如此逼真的全息幻想，天才的编剧，天才的演员、天才的创造，让我从无限的存在变成有限的个体，让我忘了自己是无限的丰盛，无限的快乐，无限的富足。无限的力量，而觉得自己是渺小的匮乏的、受限的不足的、觉得物质世界是真的，全息图中有因果，人格面具有力量，这真是一个天大的奇迹。感恩我瓦解了这个模式，并从中收回了能量，感恩我跨越彻底解脱点活出真正的自我。
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