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《和另一个自己谈谈心》梦想篇14

《和另一个自己谈谈心》梦想篇14

作者: 磷破读心理 | 来源:发表于2021-04-20 16:05 被阅读0次

标题:“负”能量也需要表达。

不知道大家有没有听到过这样的声音,“你怎么可以这样说你父母、老师或者某个人,她都是为你好,你应该感激她才对!”

面对这样的责怪,我们内心的感受是怎样的?很多人都会陷入自我怀疑,因为那时候的自我还没有真正的形成,很多价值观都是从外界获取的,并且需要得到外界积极正向的回应,不然就会导致自我否定,甚至是分裂。

也就是说,我们自身的“负”能量如果不能被自己、家庭和社会接纳和理解,就很有可能导致内心的分裂,甚至还会被带上“异端”、“疯子”、“精神病”的标签。

最可怕的是,无论走到哪里,别人都说虐待你的人是爱你的。请记住,在避无可避的情况下,一定要更加坚守自己的内心,哪怕爱护自己的只有自己一个人。

弗洛伊德曾经说过,“自恋、攻击和性是一个独立个体基本的动力所在。”只有正确地去表达这些“负”面的能量,我们才能够获得成长,与他人构成更加深刻的联结。

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