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0805作业-日丽风清队徐丽

0805作业-日丽风清队徐丽

作者: Maggie徐 | 来源:发表于2019-08-05 23:36 被阅读0次

作业一

    今晚,童老师精品班第一课,接触了许多新的词汇,像是项目,行动项,底层思维。听童老师讲授项目和行动项的区别,还有日本马拉松冠军山田本一的故事,像是打开了任督二脉。联想到我最近学习游泳的过程,好像也用到了行动项。初学者基本动作要领掌握后,进入练习阶段,一开始游泳换气是真的好难,身体也很难平衡。我就每天给自己定目标,最开始是练习10米的短线游,中间允许站立两次,再到站立一次,直到不用站立;然后游40米长线,从最初的每天4个来回,6个来回,10个来回,逐渐增加。今天,我已经可以游15个来回,深水区标准泳道2个来回。要知道,活了三十多年,一直是个旱鸭子,初进泳池是个连头都不敢埋进水里的人。学游泳,是一件很有成就感的事情啊。

作业二

    我现阶段最重要的一件事就是9月22日的考试啦,一本书,470页,学习时间45天。每日有效学习时间保证3小时,早上五点半到七点,下午孩子上兴趣班一个半小时。学习资源就是教材和网络课件。看书正好可以实践《高效学习》中的快速阅读法。线上课件(当成直播课来学习,坚决不做暂停和回放;如何记笔记,也需要重新学习)。希望课程结束后,我能运用所学,顺利通过考试。刚听完第一课,对咱们课程如何帮助我达成心愿还不能有清晰的认识,我相信在接下来的课程学习中,我会慢慢摸索到哒,加油!

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