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我变了,世界就变了

我变了,世界就变了

作者: 17秒纯念 | 来源:发表于2022-03-21 20:04 被阅读0次

陪孩子读绘本

倾听孩子讲他的奥特曼

看着他舞蹈

陪他看动画片,让我看完全集,希望我走进他的世界

陪他捉泥鳅,陪他种豆芽,陪他养小蝌蚪

陪他跑步,玩游戏

细声细气,孩子不需要抱了

跟错伙伴,想我能做什么

觉察到情绪,立马道歉,孩子哭了几声,就恢复情绪了,发生了什么不重要,重要的是如何处理

我的情绪,能收能放

觉察到了,立马转变声音,我刚刚心急了,我担心砸伤弟弟了

我对老公有说有笑,他竟然破天荒地对我说笑了,这种感觉久违了

生活是一面镜子,你对他笑,他就会对你笑

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